菜籃子裏的美容品
提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其實,只要經常食用下述蔬菜,照樣能讓你的肌膚光彩照人,其效果不亞於上美容院。
豌豆 含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。
白蘿蔔 含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
胡蘿蔔 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裏的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。
蘆筍 蘆筍中富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使皮膚白嫩。
甘薯 甘薯含大量黏蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降低膽固醇,減少皮下脂肪,且補虛乏、益氣力、健脾胃、益腎陽,從而有助於護膚美容。
蘑菇 蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚豔麗。
豆芽 豆芽中富含維生素C,是美容食品。常吃豆芽能營養毛髮,使頭髮保持烏黑光亮,對面部雀斑、黑斑有較好的淡化效果,從而使皮膚變白。
絲瓜 絲瓜是天然的美容佳品,能消除色斑,能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。
黃瓜 黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏之品。
冬瓜 冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。
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隆鼻手術常見的4種方式
假體隆鼻、膨體隆鼻、自體軟骨隆鼻、注射隆鼻。隆鼻手術常見的4種方式11、假體隆鼻,假體隆鼻又稱硅膠隆鼻前幾年用的最多的就是硅膠隆鼻,用硅橡膠是安全和效果很好的植入材料,經過實驗室和臨牀實驗,證明和人體組織相容性好,無毒無害,可塑性強,不致癌,萬一有問題,可完整...
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簡述假體隆鼻的方法
硅膠、假體隆鼻或膨體假體隆鼻等。簡述假體隆鼻的方法11、硅膠隆鼻這是一種高分子人工合成材料,它的主要成分硅是人體所含有的元素,因此固態醫用硅膠隆鼻後,性質穩定,少有排斥反應。又因為它重量輕易雕刻價格低廉而被廣泛採用,故成為美容外科做隆鼻手術時常用的材料...
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自身免疫性肝病護理
1、適宜的食物:補充日常生活所需熱量、增進肝臟的解毒功能,五穀雜糧等含澱粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等,也可補充蛋白質的食品。2、不適宜的食物:酒精,刺激性食物,如姜、葱、辣椒等,油膩煎炸之品,生硬、帶刺或帶骨的肉類,以及含植物纖維素過多的蔬菜。3、患者飲食結...
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激光治療痤瘡疤痕的效果
有效去除凹陷痤瘡疤痕、擊退炎症產生後的色素沉着、改善血管擴張而出現的紅色痕跡、改善粗糙毛孔。激光治療痤瘡疤痕的效果1一、有效去除凹陷痤瘡疤痕用手亂擠痤瘡,引起細菌再次感染,使已經嚴重化膿的炎症毛囊從內部受破壞,導致正常組織的損害,可致永久凹陷的痤瘡...