新媽護理寶寶 常見餵奶誤區須知
1、奶粉段數要分清
選購配方奶粉是幫助寶寶開始奶粉餵養的第一步,不少新媽一走到超市的奶粉區就驚呆了,Σ( ° △ °|||)︴這滿牆五顏六色的奶粉是怎麼回事?同一個牌子都分好多種,到底給寶寶吃哪種?
淡定淡定,咱們這兒暫且不討論選什麼牌子的問題,不過媽媽們切記根據自己寶寶的年齡階段選擇相應段數的奶粉哦,看!每個奶粉罐的角落上都會標明奶粉段數的説。不同段數的奶粉在營養配比上都會有所不同,用以滿足不同年齡層的寶貝們。
此外,國家明文規定1段配方奶粉中禁止添加蔗糖(因為蔗糖可被水解為葡萄糖或果糖,不易被嬰幼兒消化),但3段或以上的配方奶粉卻沒有這樣的規定。(⊙v⊙)嗯,香蘭素、乙基香蘭素或香莢蘭豆浸膏等香料也是如此。所以,不同段數的奶粉最好別亂喂,選購的時候要清楚哦。
2、不按標準衝調的奶粉最好別喝
哎喲哎喲,終於邁過了選購奶粉的第一大關,接下來要衝奶粉了。有些媽咪這時候可能會耍點小聰明:如果我把奶液衝調得濃稠一點,那寶寶不就可以一下子吃到好多好多營養啦?我勒個去,萬萬不可呀,娘娘!
正確地衝調奶粉是餵奶前的一個重要項目,這裏面涉及到的問題有“先放水還是放奶粉”“用什麼水衝奶粉”“用什麼温度衝奶粉”“放多少水衝奶粉”等等一系列讓人簡直不敢細想的問題。這是因為寶寶的消化能力有限,如果衝調不正確,就可能會讓寶寶出現消化不良之類的症狀。所以,不按標準衝調的奶粉,最好別給寶寶喝哦!
值得注意的是,媽媽們不要以為牢記了一種方法就萬事俱全了,不同品牌奶粉因為配方和製作不同,衝調的温度和比例也會有些許差異。如果是剛給寶寶換了奶粉,那麼就要特別留意下奶粉罐上的説明,可別在這時候犯迷糊~
3、放久了的奶粉別再喝
衝調奶粉如此麻煩,有些媽媽可能會因為想省事,乾脆就一次性多衝幾瓶,反正不是有暖奶器在嗎?只要放在暖奶器裏保持温度,那應該就沒什麼問題了吧?(⊙o⊙)呃…不忍心打擊您,不過您又準確地命中了錯誤答案呢……
由於配方奶粉的營養豐富,衝調好的配方奶在常温下存放超過兩小時就會滋生細菌,在温暖潮濕的環境中那就更加不敢想了,最好就別給寶寶喝!那如果是放置在冰箱裏的奶液呢?噢噢~那個會相對來説保存時間長一點,不過冰箱裏也並不是完全沒有細菌,只是細菌繁殖得比較慢而已,所以建議媽媽們也不要放太久了。
補充一句,0-6個月的寶寶一次奶量一般不超過200ml,而6個月以上的一般一次不超過250ml。如果奶瓶買得比較大,最好也按照寶寶的喝奶量進行衝調,雖然麻煩點,不過如果寶寶喝不完剩下的奶,咱是不建議保留的,畢竟口腔裏的細菌全跑進去了呀。
4、代乳品別亂喂
還有一些迷糊的新媽們很顯然是思路跑偏了,直接越過了配方奶粉的選項,打算給寶寶添加鮮奶、煉奶、酸奶等其他代乳品。不過,雖然這些產品看上去也很有營養的樣子,但它們真的適合寶寶吃嗎?
在大家的印象裏,牛奶當然是新鮮的最好,但鮮奶卻不適合小嬰兒。因為鮮奶中的營養素結構和比例都不適合寶寶的成長需求,再加上鮮奶中可能含有大量酪蛋白和飽和脂肪酸,寶寶脆弱的消化系統還無法正常地消化和吸收,酸奶、煉奶也有同樣的問題。
此外,煉奶在製作過程中使用了加熱蒸發、加糖等工藝,水分含量較少,糖分含量卻遠遠超出了寶寶們的承受範圍。據説按照這個比例來看,煉奶至少要加水稀釋4~5倍才能讓甜度正常,但稀釋到這程度,蛋白質和脂肪的含量又跟不上了,所以媽咪們還是別浪費腦力了,當無法純母乳餵養時,簡簡單單地選擇配方奶粉就好。
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