可以帶防曬霜睡午覺嗎 使用防曬霜要注意
防曬霜是我們每天都會使用的護膚品,防曬霜有很好的護膚效果,夏天大家都會塗抹防曬數航出門,中午午睡也是很多人的習慣,有的人擔心帶着防曬睡覺會不會對肌膚不好。
可以帶防曬霜睡午覺嗎
可以帶防曬霜睡午覺。通常化了粧一天洗兩次臉即可(早晚),因為防曬霜有防護效果,它會隔離外界的灰塵、細菌。一般的防曬霜都是再你擦上兩個小時以後防曬效果就會減退,想要真正防曬,必須間隔一段時間再擦,才會真正起到作用的。中午午睡的人羣大部分是學生以及上班族,這兩類羣體暴露在紫外線下的時間並不長。因此,對於需要午睡的人羣來説,不防水、易清洗、spf30左右的防曬霜是最佳的選擇。這樣可以在午睡之前用清水將防曬霜清洗乾淨。如果是需要在紫外線下長期暴露的羣體,自然會用到強效的防曬霜。這類防曬霜必須要用潔面產品甚至卸粧產品清洗之後才能午睡。建議這類羣體可以考慮兩支防曬產品配合使用,一支易於清洗的低倍防曬霜,一支強效的高倍防曬霜,按照自己的情況合理安排是在上午還是下午使用高倍防曬。使用易清洗的低倍防曬可以搭配口罩、遮陽帽等減少紫外線與皮膚的接觸。
使用防曬霜要注意
1、塗抹部位
塗防曬霜時,不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位,以免造成膚色不均。
2、清洗產品
每天晚上務必將防曬產品徹底清除乾淨,因此不要帶着防曬霜休息和睡覺。
3、使用量要足夠
防曬霜並不是塗上就有效,而要達到一定量才能發揮效應,通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時,才能達到應有的防曬效果。需要注意,SPF值不能累加,塗兩層SPF10的防曬霜,都只有一層SPF10的保護效果。
4、不要混合使用不同品牌的防曬霜
混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏。
5、注意保存
如果長時間受熱或太陽直曬,防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化粧品,因為它不僅防曬效果下降,而且更有可能刺激皮膚。
長期塗防曬霜的副作用
長期使用物理防曬霜容易造成毛孔堵塞,甚至粉刺或者滋生暗瘡。因為物理性防曬霜主要是氧化鋅、氧化鈦等油脂成分,雖然有温和無刺激等優點,但通缺點是比較油膩,如果使用高防曬係數的物理防曬霜,同時不注意卸粧和使用的順序那麼很容易造成毛孔堵塞,甚至粉刺或者滋生暗瘡。所以要選擇與防曬環境相符的防曬係數,同時養成卸粧的習慣和正確的使用順序。化學性防曬霜是防曬霜的重要類別,其成分通常是化學類成分,雖然滲透性好,但是其缺點是容易刺激皮膚,皮膚紅腫等過敏問題與盲目或不規範使用化學性防曬霜的有關。其遠離是吸收紫外線讓後分解成熱量排出,所以為避免其對皮膚的刺激,要注意用水清洗,同時正確的使用習慣也非常的重要。
防曬霜的使用時間
理想狀態下,防曬霜應該在潔面後上粧前使用,能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中,基本上日常的護膚步驟結束以後,就可塗抹防曬霜,然後再化日常的彩粧。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣,需要一定時間才能被肌膚吸收,所以出門前10~20分鐘應塗防曬霜。同時需要注意的是,要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。
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