角質層太薄的危害是什麼 讓角質層變厚的辦法

角質層太薄皮膚容易受刺激，我們角質層太薄就需要增厚角質層，讓肌膚變得更加耐受，這樣使用護膚品方面也會更加百搭，沒那麼挑護膚品。

角質層太薄的危害是什麼

為什麼角質層太薄的話不好呢?那是因為如果角質層太薄的話，那麼我們的皮膚就比較容易受到外界的各種傷害，很容易就過敏發炎或者是受到一些細菌的感染。而且過薄的角質層也容易引起我們的皮膚表面出現紅色的絲狀物，俗稱為紅血絲，這樣子的皮膚看上去會沒有那麼的美觀。而且皮膚的角質層太薄的話，對於各種護膚品的適應能力是比較弱的。很有可能別人可以隨便使用的護膚品和化粧品你卻不能夠用，一用就會引起過敏。

讓角質層變厚的辦法

既然角質層太薄的話會給我們帶來一些麻煩，那麼我們就應該要選擇使用一些辦法來把角質層適當的變厚才行。

1、嚴重時儘量用清水洗臉，儘量選擇温和的適合此時肌膚的藥粧護膚品，既可以基礎護膚又能改善現有的角質層薄帶來的肌膚問題;

2、不要用酸性護膚品或者精華類，在你角質層還沒變厚之前不要盲目去角質;

3、在皮膚變好之前儘量或者不要化彩粧;

4、每天的防曬和卸粧一定要做好。

皮膚太薄怎麼養厚

使用温和滋潤不刺激的護膚品，不要盲目過多地去角質。皮膚這層薄薄的組織能夠在皮膚表層形成一道堅強的屏障，抵禦外部的細菌感染，給人們的健康帶來了較大的保障。皮膚角質層薄的話，很容易造成敏感性肌膚問題，在清潔皮膚的時候儘量選擇温和型的洗面奶。

1、食補：我們身體和皮膚都有很快的新陳代謝能力，而且都是有膠原蛋白組成，所以在食補時候可選用膠原蛋白豐富的食物，平時可以多食用牛奶、豆製品和新鮮的水果蔬菜，經常使用這類東西能夠增強皮膚的抵抗能力，還能夠增加血管的強韌性和彈性，改善身體的微循環，能從根本上增加角質層改善紅血絲的問題,。

2、按摩：我們可以通過按摩的方法增加角質層，首先從額頭開始畫圈，慢慢延展至臉頰兩邊，然後從鼻樑向下向外慢慢延展，雖然按摩很麻煩，但是是最簡單安全的方法。讓角質層自然變厚的的辦法，有食補和按摩兩種方法，我們可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，如牛奶、豆腐、大豆等等，增加角質層不是一天就能變好的，所以一定要認真堅持。

增厚皮膚角質層小妙招

1、角質層薄的患者不可過度清潔皮膚。不要使用皂基含量過於豐富的清潔類產品。過度清潔會造成對角質層有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚乾燥、粗糙、角質層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。想要改善角質層薄就要注意了。

2、改善角質層薄就要使用温和、無負擔的，帶有一定防曬係數的面霜，但防曬指數不可太高，保護肌膚免受紫外線的刺激。可隨季節轉換，調整防曬係數。

3、角質層薄需要深層保濕，選擇改善角質層的保濕產品，它不僅能夠潤濕和營養肌膚，還有利於保證表皮間良好的黏附，這點對於表皮的保護非常重要。

4、隨時鎮靜舒緩肌膚。肌膚出現泛紅、發熱、乾澀時，隨時用角質層薄的肌膚適用的礦泉噴霧，舒緩鎮定肌膚。改善角質層薄，但記得別讓水珠持久停留在肌膚上，這樣反而會帶走肌膚內部的水分。噴霧僅需要在肌膚逗留30秒，用紙巾輕輕印幹即可。

5、戒吃刺激性食物和酒精飲品。刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成皮膚泛紅現象的加重。同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括皮膚的毛細血管，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。