男士洗臉的正確步驟 男士洗臉步驟
洗臉是我們每天都會做的事情,是必不可少的一個護膚步驟,臉洗的幹不幹淨很重要,注重外表的男士朋友平時也要記得好好洗臉,正確方法皮膚才會更好。
男士洗臉的正確步驟
先用温水清潔一下臉部,然後選擇適合自己膚質的洗臉產品,擦臉的話,可以考慮一下潔面棉,清潔效果更好,能夠清除更深層次的垃圾,清潔好臉部,最好用一下爽膚水,鎖住皮膚中的水分,一週去一次角質,當然,要注意自己的休息時間,少熬夜,皮膚才會變得更好。
一、清潔臉部使用温水:
許多人經常以為用熱水可以把自己的臉洗得更加乾淨,但是這更會傷害自己的皮膚,這種方法是錯誤的,洗臉用温水才是正確的做法,温度過高反而會燙着自己的皮膚哦,用温水可以好好保護臉部的皮膚餓,而且清潔效果會更好。
二、選用適合自己的膚質的洗臉產品:
一般男生的膚質分為幾種:油性皮膚,乾性皮膚,混合型皮膚。
所以在選擇潔面的產品一定要知道,所選擇的產品對於自己的膚質是否對應,選錯反而傷害自己皮膚哦,不知道自己的膚質,就選用温和型的。
三、可以使用潔面的棉洗臉:
平時男生都是選擇用毛巾去擦臉,但是不知道男生有誒有發現,用毛巾清潔的只是表面的皮膚垃圾,深層次是很難去接觸的,所以用潔面棉清潔的效果會更好,能深層去皮膚的垃圾。
四、選擇恰當的時間洗臉:
簡單的潔面一般是早上清潔一次,但是想要自己的皮膚更好,建議早晚都洗一次臉讓自己的皮膚透透氣哦。早上醒來經過一夜臉部產生了不少的垃圾了,洗一洗對臉部有益處,晚上洗臉對於一天的臉部灰塵等空氣顆粒,可以清潔掉。
五、清潔臉後保濕鎖住水分:
清潔好自己的臉部後,要記得鎖住皮膚的水分,面部的皮膚中水分有效鎖住,感覺自己的臉部緊繃有彈性,可以使用爽膚水等產品。
六、經常一週去一次角質:
皮膚經常會排出一些廢物,通過新陳代謝讓自己的皮膚保持健康,那麼老的角質要是沒及時地清理,是會影響到皮膚的新陳代謝,男生想要好的臉部皮膚一定要記住每週一次的去角質哦。
七、注意自己的休息時間:
作息時間可以決定一個人的膚質與氣色,經常熬夜的人皮膚就會變的很差,而且對自己的身體也不是好,男生想讓自己的臉部看起來比較好,建議還是需要少熬夜,早起早睡對自己的健康也會有好處。
八、可以保養自己的皮膚:
清潔臉部是可以保養自己的皮膚,但是男生想要好的面部皮膚,還可以貼一下面膜之類的護膚產品,晚上可以塗一些護膚霜等,保證自己的面部皮膚有彈性。
男士洗臉步驟
1、首先以40攝氏度的温水澆濕面部。
2、一般來説洗面奶都是採用軟管包裝,每次擠出適量洗面奶在掌心,用一點水放在掌心用手指指腹打圈揉開,部分洗面奶可能會產生輕微泡沫。
3、均勻地將洗面奶揉在臉部、頸部,用指腹輕柔按摩。用指腹在額頭、臉頰等處輕柔打圈,鼻頭、下巴、額頭這些容易生成黑頭的地方,要適當地多按摩揉搓一會兒。
4、一定不要忽略頸部的清潔,清潔時注意要從下往上按摩。這樣的按摩方法有助於防止頸部皮膚鬆弛而顯出老化狀態。
5、按摩完畢後儘量使用流水,用手捧水沖洗臉上的泡沫,一邊沖洗一邊用指腹順着皮膚紋理清洗會更乾淨。
6、用鬆軟的乾毛巾輕輕按臉部弄乾水珠,注意不要用粗造的毛巾使勁搓揉麪部,那樣容易劃傷、拉傷皮膚表層,造成細菌入侵,破壞臉部PH值。
7、最後用冷水拍拍面部,促進臉部血液循環,強化血管,長期堅持就能增加皮膚的抵抗能力。
男士怎麼保養臉部皮膚
1、遠離陋習不良行為
男人皮膚健康問題與不良生活方式有很大的關係,特備是有長期抽煙、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外,男性壓力過大、過多的户外運動也影響男人臉部皮膚的健康。所以要糾正生活陋習,避免壓力,減少户外運動。
2、面部皮膚護理保健
男人面部皮膚保養除避免陋習外,日常生活中的皮膚護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外,天冷時用熱水洗臉,如果在碰上夏季炎熱必須外出時,要記得使用防曬霜或者是搭配其他防曬產品。為避免皮膚乾燥油膩,日常生活中要記得多喝水,進而避免水油不平衡造成系列皮膚問題。
3、早睡早起
養成良好的作息時間是護膚的第一步。睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會使皮膚的細胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事着排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美!
4、調節自己的飲食
另外調節自己的飲食,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
5、洗臉的手法也有講究
洗臉的手法也有講究,要注意由裏向外,由上到下,雙手用力適度,用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉,以流動的温水為佳。雙手不要過於用力,否則長時間後會使皮膚鬆馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉,會使面部皮膚潔淨收緊、增加彈性。
護膚小貼士
1、清潔面部是護膚的第一步,需要長期堅持。
2、護膚的效果不一定能解決皮膚問題。
3、長期在電腦前辦公,可以買一盆仙人掌等植物,減少輻射。
4、每天喝夠足量的水,保持身體的水分。
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