寶寶生病時穿多少衣服合適？

常常發生這種情況：當媽媽感覺寶寶的手有些涼時，就趕快給寶寶加衣服，往往外面氣温才10攝氏度，寶寶已經穿了三件毛衣，一件小夾襖，外面還有件厚厚的棉外套。穿太多衣服，本來喜歡活動的孩子，也不想動了。一來行動不便，二來一動就出汗，厚厚的衣服又不能散熱，還得自己將汗濕的衣服捂幹，如果不小心吹着風，寶寶很容易受涼感冒。所以多穿衣服不僅不能預防感冒，往往會適得其反。

判斷寶寶衣服穿多了還是少了，不能以寶寶手腳的冷熱來決定，這是因為寶寶手腳的血液比其他臟器相對較少，在冬天很容易發冷，而在活動後，又很快可以使手腳温暖。有一個簡單的方法，就是讓寶寶自由活動10分鐘，如果寶寶面色紅潤，貼身衣服是温熱的，説明衣服正好；如果寶寶面脣色紅，貼身衣服有些濕，説明衣服多了，應逐漸減少；如果面色不紅潤，貼身衣服是乾涼的，則説明衣服太少，應適當增加。