湿气重是不是爱出汗 湿气重是不是要少喝水
湿气重是一种很常见的现象,通常导致湿气重的原因也是有很多的,而平时有很多人是比较喜欢出汗的,那么我们便要了解一下湿气重是不是爱出汗?湿气重是不是要少喝水?
湿气重是不是爱出汗
湿气重的人容易出汗,还会出现嘴苦、食欲减退、舌苔发厚、懒言好睡等症状。可能有更多湿热的内在,而汗水是不常见的,当它是寒冷和潮湿。爱出汗也有可能是身体过度虚弱所造成的,还有可能是长时间的处于高温的环境内所引发的,湿气重可以服用中成药调理身体,通常服用黄连清胃丸调理身体,需要正确合理的用药,若是出现爱出汗的现象,平时在饮食上可以适当吃些含营养物质比较丰富的食物,平时要少吃油腻食物,也要少吃一些鱼虾海鲜,还要少吃辛辣的食物,不要吃太凉的食物,尽量吃温热的食物。
湿气重是不是要少喝水
湿气重跟喝水没有太多的关系,不是说喝水了,水就一定会在身体里积存,不是因为喝水才导致了湿气重。湿邪有两个来源,可以源于自然,也就是天气、气候、风寒、暑湿燥火,寒可以跟湿裹挟,侵袭人体。湿本身也是一个致病因素,热可以跟湿裹挟,暑气也可以跟湿气裹挟在一起,侵袭人体造成肢体的问题或者脏腑的问题。另外脏腑本身的功能失调也可以造成湿邪内停,比如脾的健运功能、肝的疏泄、肾的温煦以及大小肠都是对湿气有影响的,跟喝水没有关系,不是说喝的多就存的多,喝完了水基本上是要排出去的,以尿的形式或者以汗液的形式播散的,这是两回事。
湿气重是肾阴虚还是阳虚
湿气重不是阴虚,也不是阳虚,是单纯的湿气重,如外感湿,一般是由于生活在潮湿的地方,或经常洗冷水澡,导致的病症。若是内源性湿气,一般与阳虚有关。若是阳虚,湿气可能是内源引起。此外此时的湿气重也可能会和阳虚有关。湿气重通常是由于经常待在阴暗潮湿的环境中造成的,还可能是经常洗凉水澡导致的,另外也有不良的饮食习惯有一定的关系。但并不是肾阴虚或者肾阳虚造成的。如果出现了肾阳虚或者肾阴虚的症状,还应及时配合医生服用金匮肾气丸进行调理,也可以使用胃灵汤进行治疗,同时还可以适当的服用一些六味地黄丸。
湿气重是哪个器官出了问题
湿气重是由于脾的硬化功能不好,水湿凝聚引起来的。有两种情况,一种是摄入过多的辛甘厚味,超过脾的运化能力,出现湿气内聚;一种是饮食正常,但是脾的运化能力弱,引起湿气。湿气重的人需要清淡饮食,禁食生冷、油腻辛、辣刺激性食物。多在阳光下运动。体质湿气偏重,可能是因为个人的由于过多的吃一些生冷的食品,加上由于生活的环境潮湿,都可能会导致出现有湿气偏重。但是肝功能受到影响,主要是因为肝脏的疾病,服用了某些药物肝炎等引起的。这个有必要到医院里做一个肝功能检查。
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