聚会心理落差易引发抑郁症长假后心理门诊火爆
上班族恐惧上班、大龄青年遇情感问题、聚会引发心理落差……22日记者获悉,春节长假诱发不少市民产生心理问题,福州节后心理咨询明显升温。
春节过后,福州金桥心理教育咨询中心主任、心理咨询师罗胜发的心理咨询热线电话就响个不停。“根据目前预约情况看,从明天到元宵节这段时间,来做心理咨询的人预计比平时增加三四成。”
福建省精神卫生中心张主任表示,他22日才开始上班,从电话和现场就诊情况看,有关心理疾病方面的病例比平时多,预计接下来会有一个就诊小高峰。
据介绍,市民心理咨询的内容主要有以下几类:一是家长咨询孩子问题。比如有家长称小孩在春节期间自闭,不搭理客人,也不愿跟随父母走亲访友,甚至不愿说话等。有家长则反映一向很听话的孩子突然出现厌学情绪,称寒假过后不念书了,家长怎么劝都没用,甚至跟家长大吵大闹。
二是情感问题。有的大龄青年男女春节回家后,面对父母、亲人、朋友、邻居不断询问“怎么还不结婚”“准备何时结婚”等问题,或看到其他人成双成对地回家过年,再加上今年正月七年级恰好是情人节,他们容易产生心里难过、不开心、失落、抑郁等问题。但为了不让家人担心,他们又得强颜欢笑,这很容易让人患上等心理疾病。
三是上班族出现工作恐惧征。春节长假,上班族原本有规律的生活工作状态被打破,生物钟出现颠倒,或者过度放松,容易产生、视觉疲劳、对上班恐惧等症状,即所谓的“假期综合征”。
四是聚会导致心理落差而引发心理疾病。春节期间少不了亲朋好友聚会,也少不了在社会地位、经济收入等方面偷偷地进行对比,有的人觉得自己没有别人混得好而产生心理落差,这种心理落差很容易引发抑郁症。
多位心理咨询师表示,分析节后出现心理咨询热的原因,除了春节这个特殊节日成诱因外,社会大众对心理咨询认可度增高也有关。过去,很多人担心找心理医生会被人耻笑,有心理疾病也不敢找医生,或者遮遮掩掩地找心理医生;随着心理咨询被越来越多人认可,有心理问题找心理咨询师已被很多人接受,这是心理咨询升温的主要原因。“这几年,来做心理咨询的人数逐年增长,年涨幅至少在2%至3%。”一位心理咨询师表示。
张主任表示,春季是心理疾病的高发季节,因此市民应尽快调节情绪,让自己的生活节奏从长假恢复到日常中来。如果自己不能调整的话,建议及时就诊。
-
孕期应有各方面的心理准备
社会生活、财务及心理方面的考虑怀上孩子,为人父母,这些都是会改变人们的生活方式的重大事情。这样的变化会对我们的生活造成什么样的影响,真是无法详细描述。除开时间及情感投入以外,还有许多实际的考虑,这些考虑都需要认真对待。我们必须要考虑健康保险的问题,还有...
-
发展孩子的“心理弹性”
一名考试经常得第一名的中学女生,突然失去学习动力,不愿到学校继续上课,老师和家长该如何应对?近日成立的静安区中国小生心理健康教育发展中心负责人与该女生的班主任约定时间,计划设置一系列心理干预方案。今后,中心将把心理健康指导分别送进校园、社区和家庭,让孩子...
-
让宝宝独立从了解心理开始
害羞每次家里有生人来,女儿总是显得六神无主,不愿意见人;每次到朋友家里串门,她会一路吵着“不去”,到了人家门口也不愿意进去。儿童心理分析:一方面,孩子的气质天生就有不同。上述案例中的宝宝就属于内向型的孩子,胆小害羞,而且适应性差,对于新事物或陌生人,经常采取拒绝...
-
揭秘热恋中的女人爱生气的原因
热恋就像滚烫的热水,沸腾着两人的小心脏。你是否发现在热恋中,女人变得多情而敏感,变得更爱生气了。可以说是更在乎对方,也或者是没有很强的安全感,你是怎样看待热恋中的女人爱生气的呢?意大利女科学家马拉齐蒂研究发现,热恋中的两性性情差别并不那么明显,因为男女在...