放下心灵包裹
放下手中的坚果
非洲土人用一种奇特的方法捕捉狒狒:在一个固定的小木盒里,装上狒狒爱吃的坚果,盒子上开一个小口,刚好够狒狒的前爪伸进去,狒狒一旦抓住坚果,爪子就抽不出来了,人们常用这种方法捉狒狒。因为狒狒有一种习性,不肯放下已经到手的东西。
人们总会嘲笑狒狒的愚蠢:为什么不松开爪子放下坚果逃命?但审视一下自己,也许就会发现,并非只有狒狒才会犯这样的错误。
因为放不下到手的职务、待遇,有些人整天东奔西跑,荒废了正当的工作;因为放不下钱财,有人费尽心思,结果作茧自缚;因为放不下对权力的占有欲,有些人热衷于溜须拍马、不惜丢掉人格的尊严……
卸下你沉重的欲望包袱吧,用崭新的眼光来重新省视你自己,让自己的灵魂挣脱无止境的需求,你便能拥有快乐。
不能扛着船走路
一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来找无际大师,他说:“大师,我是那样的孤独、痛苦和寂寞,为什么我找不到心中的阳光?”
大师问:“你的包裹里装着什么?”青年说:“装的是我每一次跌倒时的痛苦,每一次受伤后的哭泣,每一次孤寂时的烦恼……靠着它,我才能走到您这儿来。”于是,无际大师带青年坐船过河。上岸后,大师说:“你扛着船赶路吧!”青年很惊讶,“它那么沉,我扛得动吗?”“是的,孩子,你扛不动它。”大师微微一笑,说:“过河时,船是有用的。但过了河,我们就要放下船赶路,否则,它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪,能使生命得到升华,但刻意不忘,就成了人生的包袱。放下吧!孩子。”
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中国小生心理健康标准是什么
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5妙招清扫假期孩子心理障碍
寒假已经开始了,对于孩子们来说,假期既需要为自己充电,多学点知识,也需要真正地全身心放松。因此,家长在关注孩子假期学习的同时,一定要更加关注孩子的心理健康,在这个寒假里,家长就是孩子最好的“心理按摩师”。家长要学会看穿孩子的“心事”由于学习压力大、父母要求...
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有心理障碍怎么办
存在心理障碍的问题需要调整好自己的心态,需要保持放松的心情,需要保持积极乐观的心态,可以建立健康的兴趣爱好,必要的时候需要就心理医生进行细致的调理。怎样判断心理障碍1、不协调性。如果一个人的心理活动及其表现与实际生理年龄严重不符,或者对于一些生活事件...