乌鸡意米红枣汤功效与作用
乌鸡意米红枣汤具有养血护肤、健脾益气、强身健体等功效。
乌鸡意米红枣汤功效与作用1
乌鸡炖意米的功效
准备一只乌鸡,红枣,枸杞子,当归:党参,料酒。
把乌鸡清洗干净切成块焯水,加入葱段姜片,加入两勺料酒焯3分钟去掉浮沫捞出。
把用过的水倒掉重新烧开水,把焯好水的乌鸡块放入锅里,放入当归,党参,红枣和枸杞子,大火烧开转中小火炖一个小时就可以关火了,一道补血养虚的乌鸡汤就做好了。适合普通大众食用。
乌鸡炖薏米有什么功效
加黑豆
黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,薏米20克,枸杞适量,精盐适量。
做法:
1、 将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。
2、 黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。
3、 何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。
4、 加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,薏米,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成,撒枸杞出锅
薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”,中医认为,其性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,但同时也是我们常吃的食物。
以水煮软或炒熟薏米后,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣,粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。中药炒制,机理是要使其性味改变,更适合用者。
如炒薏米,炒后的健脾作用比生的.强,但利水功能却不如生的强,且炒后性平甚至偏微温。扁豆也是,炒的减其凉性,有健脾祛湿之功,但无生的解暑和解酒作用。还有白术炒制也是加强健脾功能。
乌鸡意米红枣汤功效与作用2
乌鸡红枣汤有什么功效
乌鸡具有良好的滋补功效,乌鸡的肉质鲜美,营养价值高,可用来煲汤,想要补气血的话,就加入山药和红枣,对人体气血发挥积极有效的作用。乌鸡的做法,乌鸡处理好,清洗干净后,切成适当大小的块状,放在开水中过血水,撇去浮沫。将葱和姜分别洗净后切成葱片和姜段,山药去皮切成适当大小的块状,把红枣去壳切成两半。
把乌鸡块放在干净容器中,加入葱段和姜片,以及花椒,八角等大料,和适量的料酒,盐、味精等调味品,均匀搅拌后,充分腌制,还能有效去除腥味。将腌制好的乌鸡块放在锅中,加入葱段和姜片,倒入适量的水,大火煮开。换成小火,继续炖制,加入山药和红枣,倒进砂锅中。直至煮熟后,加入盐和味精等调味品,均匀搅拌后,即可盛出。
乌鸡红枣汤功效与作用
乌鸡汤有补血、补气的功效,可以增加身体的抵抗力,平时要多吃一些高蛋白的食物补充营养,乌鸡汤中可以加入枸杞子,红枣,桂圆等,有利于增加其保健作用,饮食平时的`饮食种类一定要多样化,只有摄入均衡的营养,才有利于保障身体的健康。
红枣乌鸡汤的功效与作用及禁忌
枸杞红枣乌鸡汤具有补血补气,滋补身体的功效。对于女性出现的月经不调、产后体质变得虚弱的情况,让她是有很好的调理效果的。 乌鸡汤有益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨的功效,同时对于贫血的症状也是有很好的缓解和治疗的作用的。
乌鸡意米红枣汤功效与作用3
芡实米的功效与作用及食用方法
金樱子与芡实米的功效与作用及食用方法
芡实粉可以食用或者是搭配其他一起食用,最好是配伍其他一些补肾的药物进行治疗,效果会更好一些,可以配伍山药、金樱子、菟丝子山茱萸、熟地、枸杞子等。芡实具有补肾固精的作用,可以单味药熬粥喝。
芡实米的功效与作用及食用方法及禁忌
这些药物性的食物配合在一起煮粥服用,具有健脾益肾除湿的作用,对于脾肾虚弱加湿气为病的病症有调理的作用。服用这类的保健品的同时,需要注意不要吃辛辣刺激性的食物,以免动火生气,而使此类的调理功能失去其作用,达不到使脾肾健壮,湿气清除的'目的。
芡实米吃了有什么好处
芡实都有益肾固精,健脾止泻,除湿止带的功效,主要用来治疗遗精,滑精,以及脾虚久泻,带下等症。芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁,被称作是水中人参,是秋季进补的首选食物,常用来治疗结肠炎、肾虚尿频、失眠等。体质燥热、气郁胀气、尿赤便秘者不可以吃芡实。
芡实米的功效与作用及禁忌
如果有子宫肌瘤的话,是可以吃芡实的,这个食物里面不含有任何的雌激素,而且也不含有孕激素,所以对子宫肌瘤是没有什么影响的。如果有子宫肌瘤的话,平时不要吃含有雌激素的食物,比如不要吃豆制品,因为豆制品里面含有大豆异黄酮,属于天然雌激素。不要吃蜂王浆,蜂王浆里面也含有雌激素。
芡实米的功效与作用害处
如果脾胃没什么问题,体质不属于偏寒的话是可以用点的。体质偏寒或者吃凉的东西容易腹泻的话是不适合用这个的。这几个药物有点偏凉性的。它对于排出体内的湿气确实有一定的作用,但是需要注意也是有副作用的。 喝多之后有可能会形成腹胀现象,还有可能会引发明显的体内离子失衡,所以建议最好少吃。
芡实米有什么营养
芡实具有固肾敛精、健脾止泻的功效,可用于治疗慢性腹泻、尿频、梦遗、妇女带下、腰酸等。芡实具有健脾补肾、燥湿利尿的作用,可用于治疗脾虚湿盛型腹泻。芡实富含淀粉、维生素和矿物质,能够保证人体的营养需求,防止衰老。芡实味甘涩,是滋补强壮的药食同源佳品,具有补中益气的作用。
-
莫给孩子不良心理暗示
为人父母的都知道赏识孩子、给他们自信,可当他们身上出现一些不尽如人意的地方,我们就会在不经意间强化他们的缺点。莫给孩子不良心理暗示,正面引导,帮助他们改正缺点,只有这样,他们才会越来越进步。蒙蒙生性胆小谨慎,平时从来不敢单独出门,哪怕是去楼下和小朋友玩耍,也...
-
妈妈哪些时间段易患心理疾病?
中国医科大学附属盛京医院心理门诊主任王旭梅告诉记者,女性一生中有几个时间段易患心理疾病,作为儿女或者家人应该多加注意。从临床观察来看,老年女性在遭遇丧偶等重大人生变故,或者长期空巢无人陪伴的时候,容易出现抑郁倾向。这种状态如果持续下去,容易导致阿尔茨海...
-
表现亲切感的15招
在人际交往中,“亲切”具有很好的人际吸引力。让人感到亲切,会缩短你与别人之间的心理距离。如果你是一个让人感到亲切的人,交谈时,别人情感的大门会主动向你敞开;劝说时,别人心中的疙瘩会自动解开;求助时,别人热情的双手会真诚向你伸出……可以说,使人感到你很亲切,对...
-
发展孩子的“心理弹性”
一名考试经常得第一名的中学女生,突然失去学习动力,不愿到学校继续上课,老师和家长该如何应对?近日成立的静安区中国小生心理健康教育发展中心负责人与该女生的班主任约定时间,计划设置一系列心理干预方案。今后,中心将把心理健康指导分别送进校园、社区和家庭,让孩子...