备孕期如何调节心理?
夫妻双方在还未怀孕之前,一定要有足够的心理准备,因为宝宝的降临意味着目前生活方式的转变,在带来喜悦的同时也会增加很多责任,在宝宝的喂养、教育、健康安全等方面都需要付出很多的时间和心血。或许准爸妈会因此而失去很多自由,有时还会因此影响到事业的发展。
但从另一个角度看,宝宝带来的欣喜和乐趣是无法替代的,而且,宝宝逐渐长大后,便会知道作为父母付出的越多,得到的回报也越多。
怀孕之后,孕妈妈要调节好自己的心理,对自己身体上和心理上的变化有所了解,坦然地面对妊娠所带来的各种不便,心情愉快地孕育自己的小宝宝。为了胎儿的健康,孕妈妈需要注意的事项很多,许多活动和娱乐都将受到限制,对此也应有充分的思想准备。只要能够生一个健康聪明的宝宝,每一位有爱心的孕妈妈都会乐于做出些牺牲的。
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妈妈哪些时间段易患心理疾病?
中国医科大学附属盛京医院心理门诊主任王旭梅告诉记者,女性一生中有几个时间段易患心理疾病,作为儿女或者家人应该多加注意。从临床观察来看,老年女性在遭遇丧偶等重大人生变故,或者长期空巢无人陪伴的时候,容易出现抑郁倾向。这种状态如果持续下去,容易导致阿尔茨海...
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让宝宝独立从了解心理开始
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四岁宝宝的心理行为特点
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