梦与心理健康
释梦让我们心理更健康,提升自己的性格,更成功更优秀,促进心灵的成长。
首先,从梦想中获得知识和智慧
梦是我们心中的一个原始的东西,其实是心理结构的原始部分。它总是接收外界的信息,通过梦境传达自己的“想法”,可以促进心理健康。
首先,在意识层面,我们思考问题的方式是抽象的,一般的。同样,在意识层面,我们有选择地观察事物。在潜意识层面,任何动作异常都会引起“原始人”的注意。你会发现一些你没有注意到的东西。
其次,在意识层面,我们是在骗自己。人有语言和思维,比动物聪明,但正因为如此,人才能欺骗自己。“原始人”能说真话,提示我们不要逃避现实,要直接解决事情。它更贴近人,它知道你真正需要的是什么。人往往因为自欺欺人,想法有限,不知道自己真正想要的是什么。他们追求社会上每个人都追求的东西,却看不到内心真正的渴望。
梦为我们提供了一种特殊的智慧和知识,这是心理健康的保证。
一个女孩很忧郁,我不知道为什么,但是他提不起精神,觉得自己一文不值,分析梦境,很快就知道他为什么忧郁,也就是摆脱忧郁,恢复他复活的力量和快乐。
二、自我接纳(促进心理健康保证)因为梦里很多知识都是黑暗的,很多人很难接受。
爱一个人,希望和他一起爱,不是不道德。它只是表现出一种情绪。情感是人的天性。当一个人压抑正常的性冲动时,被压抑的性冲动就会以邪恶肮脏的方式表现出来。大学生想办法把性的能量升华,转移到艺术创作或者其他兴趣爱好上,从而消除了作恶的土壤。当梦里出现“恶念”的时候,告诉自己,恶的出现是因为善是饥饿的。人在正常需求得不到满足的情况下,产生消极(邪恶)的想法是很正常的。而是要满足正常的需求,消灭恶土。不接纳自己,严厉地批评自己,让自己有负罪感,并不总能让自己变得更好。只不过是在现有的麻烦上又增加了一层麻烦而已。无法接受和解读梦想是有害的,相反,它能给你一个真实的自己,一个提升的机会。
第三,利用情境提升自我——改善心理状况。“良心”并不总是正确的。人有两种良心,一种是源于人性最深处的,爱善恨恶。从小也有一种教育和道德,但在社会时代有局限性。而当社会道德标准变了,他的良心不变,那么他的良心就可能是不正确的,不必要的。无名氏“被狗"追捕时,她开始想到男人而不是她的丈夫。道德和法律不是一成不变的。
她为什么会有婚外情的想法?一定是对婚姻生活不满。他们是在相互隐瞒,不愿意承认两人关系有裂痕吗?找不到解决办法?释梦可以帮助对方找到新的解决方法。
你在解读梦想的时候,可以自问自答,自我安慰,自言自语,要求放弃旧的想法,重建新的想法,这样你才能更健康,更完美。
四、梦与心理状态
正确解读梦可以提示人真实的情绪状态和心理状态,从而解决心理矛盾,化解负面情绪,做出人生选择,走向幸福。当有人攀登梦见,时,伴随着恐惧是危险的,并且隐藏了日常生活,如失眠、头痛、记忆力丧失、易怒等。人的价值不是建立在别人的看法上,而是应该自信而不是别人的赞美,找到自己的价值,享受生活。要消除,就要放弃自己的高目标,现实一点,放弃自己的竞争精神,改变和别人的关系。梦见操场意味着竞争和紧张,所以我们应该放弃我们的高目标。
五、梦想是忠诚的朋友
对你是有害的,梦会时刻提醒你,梦不会被野心和贪婪蒙蔽,会比我们更细心,更清楚真相,让你逃离危险。
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