克服手机依赖,调整心态最关键
时下,无论我们走在繁忙的街道上,还是坐在安静的咖啡吧里,或坐在回家的公交车上,无时无刻都可以看到那么一些人,他们整天是机不离手,甚至连吃饭、上厕所、睡觉前都要拿着手机,这就是我们生活中俗称的“手机党”。
“手机党”的生活就是打电话、上网、发短信……手机不在身边就心烦意乱,难以控制急躁情绪,导致无法进行正常工作;手机在身边时,每隔几分钟就想去看看手机是否有新信息或新电话,听见别人手机响也会下意识地看自己的手机……
“我已经彻底被手机绑架了!”
手机与生活紧密联系在一起,许多人一旦随身没带手机,就觉得不自在。
“我可以几天不见女朋友,但是不能一天不见手机。”近日,记者在福州台江区某高校遇到了一边走路一边玩手机的李岳。他说,从高中第一部只能通话的直板手机到现在的苹果iPhone,手机以每年一部的速度在更换。刚开始只是方便和父母联系,后来用手机玩游戏、上网,到现在发微博甚至买东西,“没有手机的生活?我难以想象。”
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