小金桔的作用与功效 小金桔泡水喝的功效与作用
小金桔是我们大家都很熟悉的一种水果,同时很多人都是非常喜欢吃小金桔的,而且小金桔对我们的身体有着非常多的好处,那么小金桔的作用与功效?小金桔泡水喝的功效与作用?
小金桔的作用与功效
理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔,又名金柑,属芸香科,是著名的观果植物。它含有丰富的维生素A,C,P和金桔甙等成分,作为食疗的保健食物。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。它有美容护肤,开胃生津,消食醒酒的功效,同时能维护心血管功能,防止血管硬化,高血压等疾病。金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔还能增强身体抗寒能力,可以防治感冒,降低血脂。
小金桔泡水喝的功效与作用
金桔含有多种维生素、碳水化合物,所以营养价值在柑桔果类中来说是第一。它具有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能以及疏肝理气止咳的功效 ,特别是对支气管炎有很大的效果。 金桔有丰富的维生素c、金桔甙,可以维护心血管,预防血管硬化、高血压。再者就是金桔可以开胃,喝金桔汁能够生津止渴。小金桔的味道酸甜可口,原产于中国南部,广泛分布于长江以南各省。它含有丰富的维生素A,C,P和金桔甙等成分,作为食疗的保健食物。它有美容护肤,开胃生津,消食醒酒的功效,同时能维护心血管功能,防止血管硬化,高血压等疾病。适于胸闷郁结,不思饮食,醉酒口渴之人食用。金桔还能增强身体抗寒能力,可以防治感冒,降低血脂。小金桔的特点是果皮和果肉能一起食用,嚼食后满口生香。
小金桔的吃法
1、立即吃。金桔立即吃最美味,它与别的橘子种类不一样,在吃的情况下无需削皮,可以用冷水把它清洗,带著外果皮一起吃下去。大家在刚开始吃时候觉得有点涩味,但伴随着它里边水果汁和瓜瓤的出现,会让它的口味产生显著改变,酸清甜味会填满全部口腔,那时候便会觉得金桔的味道特别好。
2、煮红豆糖水。金桔用于煮红豆糖水也非常美味,由于金桔是一种酸清甜味的新鲜水果,有的人却讨厌它的怪味,因此这时候能够把清洗后的金桔从正中间割开,放进干净的不锈钢板锅子中添加适量老冰糖,再放进适当冷水一起煮,烧开后再熬15分钟上下,这时候味道香甜的金桔红豆糖水就早已煮好,取下减温后就能服用。
小金桔的籽能吃吗
能吃。金桔的籽并没有毒性,而且其中含有较多的纤维素、蛋白质、维生素和矿物质,想吃的话当然是可以吃的。但是因为金桔籽带有一定的苦味和涩味,所以吃起来比较苦,而且金桔籽的质地比较硬,不容易嚼碎,吃下去后也不容易被肠胃消化,所以一般在生吃金桔的时候是不建议吃籽的,如果是用来煮水喝的话那么也可以不用把籽去掉。金桔籽中含有丰富的纤维素,而且质地比较硬,很难嚼碎,食用后会对肠胃造成较大的负担,如果只是少量食用的话那么对于人体来说可以正常消化吸收,一般不会使身体出现太大的不适症状。
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