锁阳不能和什么一起吃 搭配宜忌
锁阳是一种药材,可以壮阳补肾,尤其适合男性食用,长期服用效果明显。那么,锁阳不能和什么一起吃?锁阳怎么吃?
锁阳不能和什么一起吃
相克:
人参锁阳杞子酒不能和白萝卜一起吃
适宜:
锁阳+核桃:可补肾阳、润肠通便
锁阳+大米:可补益肝肾、强壮腰膝
锁阳+枸杞:可温阳益精
锁阳+白酒:可益精血、通便
锁阳的功效和作用
1、补肾阳锁阳具有补肾阳的功效,可以治疗肾阳不足。
2、益精血锁阳具有益精血的功效,可以治疗精血虚亏、阳痿、不孕、腰膝酸软。
3、润肠通便锁阳具有润肠通便的功效,可以治疗肠燥便秘。
锁阳与肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、淫羊藿、桑螵蛸、茯苓、龙骨、熟地、鳖甲等相配全,可补肾壮阳,益精强筋;锁阳单用或与桑椹子、肉苁蓉、麻子仁等配全,可润肠通便。
注意事项
1、锁阳内服煎汤用量为7.5到15克即可。
2、服用锁阳期间保持良好的作息习惯,少吃辛辣或者刺激性食物,积极参加户外运动,放松心态。
-
冬季宝宝要多吃哪些食物
冬天宝宝的饮食要注意少而精,多吃一些温热补益的食物,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。1、补充充足的钙和铁能够提高宝宝的御寒能力。钙能够提高血管和肌肉的伸缩性和兴奋性,铁可以增加血液的携氧量来加快体内能量的燃烧提供热量。含钙的食物主要包...
-
儿童吃什么食物补钙效果好
1、牛奶营养丰富,含钙量丰富,特别适合儿童食用。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,并且容易消化吸收,食用方便。2、鱼虾类。鱼、虾含钙量高,也是高蛋白的食物,吃鱼、虾能促进孩子钙的吸收。贝类、蚌、螺、海带...
-
哪5类食物是最佳选择
孕妇吃什么补钙?胎儿发育过程中所需的钙质完全来自于母体,孕妇缺钙会对自身以及胎儿的健康造成非常大的影响。所以,孕妇一定要注意补钙。除了遵照医嘱服用钙制剂外,平时也要注意摄入一些含钙量丰富的食物。那么孕妇吃什么食物补钙最有效?1、乳类与乳制品:牛、羊奶及...
-
鲳鱼的食用营养价值功效
鲳鱼的食用营养价值功效,现在人们的饮食结构已经发生了天翻地覆的变化,鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,下面看看鲳鱼的食用营养价值功效。鲳鱼的食用营养价值功效1鲳鱼的营养成分非常丰富,每100克鲳鱼的营养成分含量为热量140大卡、蛋白质18....