吃冬枣会上火吗?冬枣吃多了有什么坏处?
大家应该都知道,任何食物都是双面性的,既有优点也会有缺点。吃冬枣可以补充人体所需的维生素,但是吃多了也会引起不适的症状。那么,吃冬枣会上火吗?秋季吃冬枣每天吃多少比较好呢?
吃冬枣会上火吗
冬枣中含有丰富的糖类、维生素C,以及环磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平等作用。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣,还可起到一定的辅助治疗作用。一般人群均可食用,冬枣性平,不降也不上.对身体很有脾益,但是不建议多吃,一半十来颗,否则不消化。
吃什么水果可以去火
去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果.西瓜除烦止渴、养心安神作用颇大,败火功效特别明显,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。上火吃什么降火
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