有效治疗感冒的四款茶饮
荷叶粥、藿香饮、玫瑰茄饮、绿豆饮。
有效治疗感冒的四款茶饮1
荷叶粥
粳米50克,鲜荷叶1张,以常法煮熟。煮时将茶叶盖于粥上,或将茶叶切碎,另用水煎汁,调入粥内,加糖适量。
藿香饮
鲜藿香叶10克,砂糖适量,水煎,时时饮用。
绿豆饮
绿豆50克,熬汤,加白糖适量,随时饮用。
玫瑰茄饮
干玫瑰茄35枚,开水沏泡,加白糖适量饮用。
三花药茶
[组成]金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。
[制法]将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水冲泡10-15分钟,代茶饮用。
[效用]菊花能散风清热,平肝明目。用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、肿毒疔疮等症。茉莉花可理气、开郁、安神、和中。主治头晕、头痛、下痢腹痛等症。
流感茶
[组成]板蓝根30克,贯众30克,甘草15克。
[制法]将上述3味药材用沸水冲泡10分钟,每天一剂。
[效用]板蓝根清热、凉血。适用于温病发热,风热感冒、咽喉肿痛以及流行性乙型脑炎、肝炎、腮腺炎等症。贯众有清热、解毒、止血作用,对温热毒邪炽盛疗效确切,亦具有疏散风热之功效。可用于风热感冒,预防流行性感冒。
几种茶疗方法都能很有效的预防寒冷引起的'感冒,让你在这个冬天杜绝感冒。
有效治疗感冒的四款茶饮2
秋冬瘦身茶
1、秋葵绿茶
秋葵富含水溶性膳食纤维,可促进肠胃蠕动、增加饱足感,还有媲美牛奶的钙质,据说喝秋葵绿茶2星期可减掉4公斤以上。如果肠胃较弱、容易肚疴的'人,应先将茶包取出,切记不要空腹喝。
做法:先准备一壶绿茶,冷或热皆可,并将生秋葵洗净后切粒加入,放在冰箱8小时以上,建议喝时加热至常温时效果更佳。如果冷藏后太稠,可加些热水稀释,更易饮用。
2、何首乌绿茶
何首乌绿茶适合虚胖、肉软、贫血、“棉花糖型肥胖”的人饮用。
做法:一钱何首乌和适量绿茶混合,再加入500ml热水浸泡即可。
3、肉桂粉绿茶
肉桂粉绿茶可加速末梢血液循环,加强身体代谢,对于肥胖属虚寒、容易手脚冰冷的人特别有效。
做法:3克肉桂粉和适量绿茶混合,再加入500ml热水浸泡即可。
4、荷叶绿茶
荷叶绿茶有助水消肿,针对“水肿型肥胖”。若是睡醒易脸部浮肿、下肢水肿的人,也不妨一试。
做法:一钱荷叶和适量绿茶混合,再加入500ml热水浸泡。
5、洛神绿茶
对腰、腹肥胖的人来说特别有效,还能宁神作用,有助舒眠,久坐办公室、压力型肥胖者特别适合饮用。
做法:一钱洛神花和适量绿茶混合,再加500ml热水浸泡。
有效治疗感冒的四款茶饮3
治疗风热感冒最有效的三汤
第一汤:薄荷粥(选自《送余录》)
薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,出汗最佳。
薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
第二汤:桑菊薄荷饮
桑叶6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。
第三汤:贝母沙参蒸雪梨
将雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。
补气的茶
1、补气红枣茶
材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱
作法:将所有材料加2000CC的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。
功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。
2、理气活血茶
材料:黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱
作法:将药材加入1000CC的`水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。
功效:养血活血,促进血行,适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。
3、消斑养颜茶
材料:川七1钱 、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。
作法:将药材加1000CC沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。
功效:化斑美颜,一般人均可饮用。
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