煮玉米要煮多久 煮玉米要煮什么样的玉米好吃
大家在生活中应该都吃过煮玉米吧,那么你了解煮玉米吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟煮玉米要煮多久,以及煮玉米要煮什么样的玉米好吃?
煮玉米要煮多久
玉米蒸煮的时间不需要过长。在你备好锅加水后将玉米下锅了直接开启大火烧煮,等到烧沸之后在等待八分钟到十分钟左右。当然这是要看玉米的种类了,如果说你煮的是甜玉米,那么水烧沸之后再煮上八分钟即可;如果说你煮的是黏玉米,那么烧沸后起码再煮十分钟方能出锅。玉米还可以通过高压锅来烧煮,那玉米用高压锅烧煮需要多长的时间呢?其实只要下锅烧煮后冒气三四分钟即可。
煮玉米要煮什么样的玉米好吃
挑选玉米时,最好不要那种剥掉外皮的。挑新鲜的玉米,越新鲜越好。放得太久的玉米,其中的糖分会转化为淀粉,味道变差。
煮玉米的方法
1、将玉米最外层的厚皮剥掉,留内层的两层薄皮。
2、扯掉漏在外面的玉米须,里面的不要清理。
3、玉米洗净放在锅里,加水大火烧开,小火继续烧10-15分钟即可。
4、煮好的玉米立刻捞出沥干水分,不要长时间浸在水中,否则玉米的味道就不浓郁了。
吃煮玉米有什么好处
1、玉米有调中开胃、益肺宁心、清湿热和利肝胆的功效。适用于尿路感染、慢性肾炎、尿路结石、胆囊炎、肝炎、自汗盗汗、高血压、高脂血症、慢性鼻炎、肠炎等。
2、玉米油是一种良好的药物,长期食用可降低血中胆固醇,软化动脉血管,是高血压、冠心病、肥胖症患者和老年人的理想食用油。
吃煮玉米的好处与坏处
3、多食玉米可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用。
4、玉米开胃、利尿、清湿热的作用显着,对脾虚肝旺型、痰浊内蕴型高血压患者尤为适宜。
5、玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。
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