红菜薹可以和螃蟹一起吃吗?红菜苔和螃蟹能同食吗?
红菜薹已经陆续上市了,大伙们是不是都已经忍不住尝鲜了呢,今天本站小编要为大家解答的是,红菜薹可以和螃蟹一起吃吗?红菜苔和螃蟹能同食吗?
红菜薹可以和螃蟹一起吃吗螃蟹和红菜薹并不相克,是可以同时食用的!排骨藕汤最能代表湖北菜的特色,有家的味道,而红菜薹更是在外地的湖北佬的思乡菜。菜薹炒腊肉,再配上肥美的螃蟹,小编已经开始流口水了,而远在他乡的你,是不是也开始牵挂家乡的味道了呢?
红菜薹怎么炒最好吃只需拍几瓣蒜,锅中多放一点油烧热,尽量把切好的菜薹甩净水,入锅大火快速翻炒,稍微炒出水汁,放盐炒,末了,放一些鸡精,也有临出锅前,滴几滴醋,很简单;用腊肉炒,就先把腊肉炒得透亮,再放菜薹。整个一“嫩”“甜””脆”,好吃得一筷子一筷子的夹。
红菜薹好还是白菜薹好红菜苔所含维生素C比白菜苔多,胜于小白菜中其含量的2倍,红菜苔既能帮助身体机能提高抵抗力,又可以维持人体组织及细胞结构的正常代谢与功能。尤其是孕妇,更应该多吃红菜苔,在增强母体抵抗力的同时,还能促进胎儿的生长发育。西方营养学认为,红菜苔中含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
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