莲子是寒性的吗 莲子是属于平性的
莲子是一种可以清热降火的一种食物,所以一般人会以为莲子是寒性的,但是其实莲子是平性的,所以是可以常吃的,今天就一起来了解一下莲子吧!
莲子是寒性的吗莲子是寒性的,上火吃点莲子是极好的,可以起到降火的作用。一般的话吃莲子都会先把莲心去掉,因为莲心很苦,都不喜欢吃。但是莲心其实也有很高的价值,最是清热解毒,如果能吃的了苦,可以连着莲心一起吃。去掉莲心的话莲子也一样能清热解毒。并且对于脾虚腹泻,心悸失眠也有很好的疗效,可以起到养心安神之效。用莲子熬粥喝也是比较方便常用的方法。
新鲜莲子可以放多久新鲜莲子不同状态保存时间不一样。 莲蓬:在常温下保存时间最长,保鲜良好,有利于天数多的运输,常温下可以放3-5天,想再长时间就要放入冷库,劣势是占地方容积面大。 草莲:在常温下可以放1-3天,在这三天过程中莲子外壳会慢慢变黑,如果要放时间更常,就要放入冷库或速冻库,放的时间能达到180天左右或更常时间。 加工好鲜莲:常温下只能放1-2天,这两天中莲子表面会氧化,变得微黄,如果要放时间更常,就要放入速冻库,放的时间和上面第二种差不多。 加工好去心鲜莲:常温下也只能放1-2天,这种莲子不适合常时间存放,因为去掉了莲子芯,容易坏。
干莲子怎么保存莲子最忌受潮受热,受潮容易虫蛀,受热则莲芯的苦味会渗入莲肉,因此,莲子应存于干爽处。莲子一旦受潮生虫,应立即日晒或火焙,晒后需摊晾两天,待热气散尽凉透后再收藏。晒焙过的莲子的色泽和肉质都会受影响,煮后风味大减,同时药效也受一定影响。
莲子壳可以吃吗首先,莲子壳是可以抗癌和防癌的,莲子最大的功效作用在于将五脏不足补齐,将十二经脉气血通利,并且莲子里的氧化黄心树宁碱这一物质,对于鼻咽癌是有一定抑制作用的,所以说莲子壳可以是气血顺畅不腐,并列还是一类防癌抗癌的保健食物;第二,莲子壳是可以降血压的,其中所含有的非结晶形生物碱N-9这一物质,对于血压是可以有一个降低作用的;第三,还可以强心安神,莲子最为人所熟知的一种功效就是强心作用力,因为莲子芯中所富含的莲芯碱这一物质,可以有效抗心律不齐。
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