黄精海参炖乳鸽的功效
养阴补肾、祛湿壮阳。
黄精海参炖乳鸽的功效1
黄精海参炖乳鸽
食疗功效:补气健脾、养阴益肾、除湿壮阳、养血润燥
营养价值:高蛋白、多种矿物质、钙、铁、铜和少量无机盐
适宜人群:一般人均可食用
黄精海参炖乳鸽所需材料
主要食材乳鸽、黄精、海参、枸杞、盐
黄精海参炖乳鸽的做法
1、将乳鸽处理干净;汆水;瘦肉洗净切块汆水;柠檬洗净切片;党参洗净。
2、乳鸽、瘦肉、姜片、党参入炖盅,加入适量清水后大火烧开,放入柠檬,改小火煲2个小时。
3、加盐调味即可。
黄精海参炖乳鸽的功效与作用
黄精具有补气养阴,健脾、滋阴润肺、益肾的功效。海参具有补肾益精、滋阴健阳,养血益精、调经祛劳、养胎利产的功效。乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效。黄精海参炖乳鸽此汤具有补气健脾、养阴益肾、除湿壮阳、养血润燥的功效。海参和黄精到的话可以有益气补血的作用,同时也可以美容养颜的`哦,对于气血不足,肾虚,体质差等人群来说是不错的选择。
黄精海参炖乳鸽的做法和他的营养价值,大家都了解了吧,经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质,而且还很容易消化和吸收,适合的人群也多,养阴补肾祛湿壮阳养血,同时还可以增强体质,恢复肠胃功能的作用。
黄精海参炖乳鸽的功效2
黄精炖水鸭有什么用
黄精炖水鸭还可以加什么
啤酒鸭
用料:鸭肉切块;啤酒;姜蒜;花椒;干红辣椒;八角;桂皮;生抽;老抽;白糖;盐;胡椒粉;
做法:
鸭子洗净剁块后焯水备用
锅中放少许底油,下姜蒜片,干红辣椒,八角,桂皮,花椒炒香
倒入鸭块翻炒。调入生抽,老抽,少许白糖炒匀。(这一步就一直炒到你觉得再不加水就不行了为止)
加入能没过全部鸭块的啤酒,放盐调味,大火烧开后盖上锅盖焖40分钟左右
再大火收汁,撒少许胡椒粉即可
黄精炖鸭子的作用
1、当归黄精牛肉汤
牛肉250克、当归12克、黄精30克3人份、陈皮3克、姜适量、盐适量、香菜少许。将黄精,陈皮,当归洗净,切段备用。牛肉洗净切小块,放入锅中,加入清水,煮沸后撇去浮沫,倒入电砂煲中,加入处理好的'药材和生姜,设置为自动档,炖煮一夜。次日,肉烂汤成。
2、黄精炖鸡
鸡块300克,熟地黄15克,黄精15克,枸杞30克4人份、葱,盐适量,姜适量,料酒适量,清鸡汤适量。黄精,熟地黄,枸杞洗净,用温水浸泡30分钟。鸡洗净斩块,姜切片,葱切花,将鸡肉、黄精熟地黄、枸杞倒入电炖锅内胆,加入葱姜,盐,料酒、倒入清鸡汤,加盖,放入电炖锅,低温档,隔水炖煮3小时,鸡肉软烂即可。盛出,饮汤食肉并黄精枸杞等。
3、黄精牦牛肉汤
黄精50克,姜4片,牦牛肉250克4人份,香菜少许,水适量。黄精加水浸泡至涨发,捞出,冲洗掉杂质。浸泡黄精的水静置澄清后备用。牛肉用清水浸泡半小时,洗去血水,加入料酒,腌制2小时,捞出,切成小块。
将牛肉,黄精,姜片一起倒入炖盅,加入黄精浸泡液,倒入适量清水。电炖锅中加适量水,放入炖盅,盖好盖子,低温档隔水炖煮5小时以上。牛肉软烂,盛出,表面撒香菜点缀提香。
黄精海参炖乳鸽的功效3
海参的功效和作用主治
好处是:补充矿物质与蛋白质:海参属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,矿物质含量丰富,长期食用能补充相关营养元素。此外有些矿物质,例如锰、硒,对提高性功能有一定作用;
坏处是:营养不全面,食用时需要搭配谷类食物,增加碳水化合物以保证海参营养物充分利用。
海参的功效与作用及用法
海参是一种营养丰富的保健食品,经常食用有助于提高机体免疫功能。海参含有丰富的蛋白质、维生素、烟酸、钙、锌、硒、铜、锰等物质,现代研究显示,海参中的有效成分具有一定程度的.降血脂、缓解疲劳等作用。
海参的功效和作用主治是什么
海参是补身体的。因为海参是一种天然的食补材料,具有很高的蛋白质含量和多种微量元素,可以提高人体的免疫力、促进细胞再生和新陈代谢。此外,海参还富含胶原蛋白,可帮助改善皮肤弹性、延缓皮肤衰老。
除了海参,还有很多其他的食物也可以起到补身体的作用,如枸杞、黑豆、莲子等。在日常饮食中适当添加一些这样的食材,对身体健康是非常有益的。但是需要注意的是,过度食用任何一种食材都可能产生负面影响,所以需要适量食用,并且根据自身情况选择合适的补品。
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