普洱茶属于什么茶?普洱茶怎么泡?
茶叶是日常生活中比较常见的,可以用来泡茶,提神醒目,能减低心脑血管发病和死亡风险,有降低胆固醇和血压的作用等不少的好处。那么普洱茶属于什么茶?普洱茶怎么泡?
普洱茶属于什么茶
普洱茶黑茶的一种,特指在普洱茶区,如:云南勐库、勐海、易武、攸乐、布朗、班章等地方,专门以茶树品种为原料,加工后发酵成茶品。
普洱茶,属条形黑茶之一,我国历史名茶。用云南大叶种鲜叶制成,因历史上滇南、滇西南所产茶叶均集散于普洱县,故以普洱命名。很多人会有一个疑问:普洱属于黑茶吗?其实,熟普是属于黑茶,生茶普洱是属于特种绿茶,后发酵茶。
普洱茶的功效与作用
普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点对熟普洱茶尤为明显,普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。
1、肝火旺盛的人易激动或冲动,急躁易怒,适合喝生普降火气,每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解,而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。
2、饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。
3、普洱茶抽出物具有明显的抗氧化活性,清除自由基。饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。杀死癌细胞作用强烈。
4、普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分,如Q-胡萝卜素,维生素B1,B2,C,E等。在普洱茶饮用过程中所产生的保健效果,其中,咖啡碱对人体有很多积极作用。
普洱茶怎么泡
普洱茶在众多的茶类中,除了它的品质外,还以其饮法独特、功效奇妙而著称。普洱茶多以泡饮为主要方法;
煮饮普洱茶,则是为了充分利用泡后的残茶再进行煮饮,并辅之以调料葱、姜、盐、糖等。
普洱茶的冲泡一般分为:选器、投茶、洗茶、泡茶、出汤、分茶这几个步骤。
1、选器:普洱茶冲泡宜选腹大的茶器,用容量大的茶器可避免茶汤过浓。
2、投茶:一般一泡茶的干茶份量约占所选茶器的五分之一,稍没过茶器底即可。
3、洗茶:沸水入器,涤尘润茶,洗茶是为了去除干茶上的浮灰,同时唤醒茶味。
5、泡茶:再将沸水注入茶器中,加以闷泡便可,时间可由自己的品味掌握。
6、出汤:建议第一泡闷泡的时间不宜超过10秒,后每泡时间递增10秒即可。
7、分茶:将公道杯中的茶汤分到杯中,这样就能轻松享受普洱茶味了。
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