情人梅热量高吗 吃情人梅会长胖吗
情人梅很多人应该都吃过,是一种比较有名的果脯类休闲零食,很多年轻人喜欢吃。那么,情人梅热量高吗?吃情人梅会长胖吗?
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)319.79
碳水化合物(克)75.80
脂肪(克)1.00
蛋白质(克)0.80
纤维素(克)0.00
评价:一种高碳水化合物的食品,减肥时不宜多食。
吃情人梅会长胖吗
梅子味酸甜,会刺激味蕾,增强食欲,单吃这些梅子当然不会发胖,但是要是胃口好,吃的食物多了,自然就会胖了。治愈发胖,要看您一天的运动消耗量,如果能够保证消耗量超过能力摄入,则不会发胖。
情人梅能多吃吗
这些梅子类其实都对胃很不好,有句话叫做吃一颗梅伤两小时胃。长胖不长胖真的是其次了,吃下去的分量能有多少,能长多胖呢。不过它的原材料是很酸的,做成果脯加了很多糖、糖精之类的。总之很不健康,建议少吃。
吃情人梅的危害
会损害牙齿,对胃酸多,胃溃疡或者十二指肠溃疡的也不利。
情人梅 别名:又名嘉庆子 情人梅,采用优质新鲜李子,经过晒制糖渍而成,吃起来酸甜可口,汁多味美。具开胃,促消化之功效,是旅行、居家、休闲之食品。
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