绞股蓝泡水喝伤胃吗 看什么情况
很多人平时都喜欢用绞股蓝泡水喝,绞股蓝是很好的一位中草药材,在各大药店超市都可以看到卖绞股蓝的,绞股蓝不仅可以提升免疫力还可以治疗三高。
绞股蓝泡水喝伤胃吗
正确饮用绞股蓝泡水喝是不会伤胃的。多数人喝绞股蓝出现肠胃不适,腹泻、呕吐、腹痛的问题可能跟其饮用方法错误或自身体质有关,而跟绞股蓝本身没有多大关系,因为绞股蓝是一种至今无副作用报道的保健型中药材,通常作为饮品来喝,因其自身具有的寒凉性质,对于以下错误饮用的方法可能会导致出现伤胃的现象。
哪些情况下喝绞股蓝泡水会伤胃
1、早晨空腹喝人经过一晚上的消化,肠胃早已饥肠辘辘,此时吃下去什么东西,肠胃便会迅速吸收,而绞股蓝性寒,若在早上空腹饮用,容易因其寒性,而刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等伤胃的现象。
2、长期天天天喝 绞股蓝药性偏寒,无论是保健饮用还是治疗饮用,都不能作为长期天天大量喝的饮品,否则久而久之,肠胃易受这种寒性药材的刺激,容易呕吐、腹泻。
3、一次性过量喝 尤其是对于第一次喝绞股蓝的人而言,首先要少量尝试,不能一次性投过量的茶叶泡来喝,否则容易刺激肠胃,引起不适症状。
4、以下禁忌人群喝绞股蓝的副作用虽然少,但并不意味着人人都能喝,尤其是以下四类人群千万要禁喝,否则易出现伤胃现象,如: (1)肠胃不好,体质偏寒的人不宜饮用;(2)婴幼儿、孕妇、哺乳期女性不宜饮用; (3)老人、小孩、身体有症状的患者需在医生的指导建议下饮用。(4)服用绞股蓝茶出现恶心呕吐、头晕眼花等不良反应的人停止饮用。
绞股蓝减肥喝多少
每次喝10克左右,每天喝一次,每周3—5次左右。想要通过喝绞股蓝来达到减肥的朋友,一定要按照绞股蓝的减肥治疗量饮用,量少效果不明显,;量多药性太寒,容易引起腹泻,建议大家采取每次喝10克左右的绞股蓝泡水,每天喝一次,每周3—5次左右即可。
绞股蓝减肥会反弹吗
坚持饮用,一般不会反弹。绞股蓝的减肥原理是通过调节人体糖代谢的作用来达到减肥目的,如长期坚持饮用的话,人体对于进食的食物会自动在体内转化并代谢使之平衡,久而久之达到减肥的目的,而这种减肥的方式是比较稳定的,一般不会出现反弹现象,当然也需要大家按照的方法正确服用。
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