铁观音的副作用 喝铁观音的禁忌人群
铁观音是我们大家都非常熟悉的一种茶叶,很多人都喜欢喝,而同时我们也都知道喝茶对我们的身体很好,但是也是会有一定副作用的,那么铁观音的副作用?喝铁观音的禁忌人群?
铁观音的副作用
一般来说,铁观音是没有副作用的。但是长期喝过浓的茶也是有一定危害的,铁观音的副作用是可能会引起心慌以及心悸,茶叶中含有咖啡因,所以喝茶所产生的兴奋感会加重经期的急躁情绪,会让你的脾气和性格变得更加古怪和难以理解。还有可能会出现失眠多梦的现象,铁观音中含有大量的营养物质,有丰富的微量元素和矿物质,具有美容养颜、杀菌消毒等功效,铁观音属于品质比较高的茶叶,适当喝些铁观音,通常可以促进身体新陈代谢,还可以起到提神醒脑的作用。
喝铁观音的禁忌人群
1、患有缺钙或骨折的人。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。更多铁观音的功效关注和茶网。
2、患有神经衰弱或失眠症的人。由于铁观音中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。安溪铁观音茶叶网转载请注明
3、发烧时不宜喝铁观音。茶叶中所含茶碱能增高人体温度,使药物的降温作用大减乃至消失。因此,发烧患者不宜饮铁观音。
4、患有便秘的人。因为茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若铁观音会加重便秘。
5、患有溃疡病的人。因为铁观音中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合,同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。
铁观音适合女人喝吗
女人可以饮用铁观音,铁观音属于半发酵型乌龙茶,茶性平和,其茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚,女人饮用可提神醒脑,增进思维,消除疲劳,补充身体水分的功效,但不宜大量饮用浓茶,正常情况下铁观音茶宜趁热泡饮,禁忌饮用隔夜茶。通常,常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E,它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明,铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。饮茶可以保护牙齿,在我国古代早已应用。现代科学分析,铁观音中含有较丰富的氟,而一般食物中含氟量很少。铁观音中的氟化物约有40%~80%溶解于开水,极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。
铁观音适合什么季节喝
因为铁观音属于中性(即发酵度30%-70%),所以一年四季都可以喝。铁观音春茶,夏茶,秋茶。春茶水好但观音韵不足;秋茶韵足水厚是最好的;夏茶就不要喝。铁观音的收敛性较强,尤其是现在市场流行的轻发酵工艺的铁观音,在秋燥时节不宜多饮,以免会便秘。但对于慢性肠炎、拉肚子的来说,反倒在平时多喝些铁观音更好,能杀菌止痢,比吃药健康多了;(如身体方面存在这类问题,则不必过多讲究季节因素)。
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