黄桃和香蕉能一起吃吗? 香蕉可以和黄桃一起吃吗?
香蕉是水果中最普通的一种水果之一,几乎是一年四季都可以吃到,而且价格也不贵。那么,黄桃和香蕉能一起吃吗? 香蕉可以和黄桃一起吃吗?
黄桃和香蕉能一起吃吗
香蕉搭配宜忌
【宜】香蕉与燕麦同食,可以提高人体血清素含量,改善睡眠。
【忌】香蕉与芋头同食,容易导致胃部不适、腹部胀满疼痛。
中医角度香蕉的价值】
中医认为香蕉性寒味甘,远古书籍中早有记载其营养价值,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水果,真正价廉物美。
黄桃香蕉奶昔的做法
1、将罐头中的黄桃滤去汁水,切小块。香蕉去皮切小块。
2、把所有材料倒进搅拌机,搅拌1分钟。
3、奶昔装入密封瓶中,放冰箱冷藏几小时,口味更佳。
黄桃香蕉沙拉的做法原料:葡萄 香蕉 黄桃 猕猴桃 沙拉酱
制作方法:
1、将葡萄表面切2刀,挤压成花瓣状。
2、将香蕉和黄桃切小块状。
3、猕猴桃切片备用。
完成:
1、平盘(西餐平盘)四面用片状猕猴桃摆放一圈。
2、黄桃和香蕉在容器内加入沙拉酱搅拌均匀。
3、将搅拌好的黄桃和香蕉倒入平盘内,距离片状猕猴桃约1厘米距离。
4、将花瓣状葡萄放上装饰成型即可。
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