赤豆冬瓜汤的功效
清热、利湿、消肿等。
赤豆冬瓜汤的功效1
赤豆冬瓜汤
夏季的时候食用冬瓜可以起到很好的利尿作用,同时夏季食用冬瓜也可以预防便秘的.出现
1、赤小豆先加水煮至将熟时放入冬瓜同煮。
2、至冬瓜熟透,根据个人味道放少许盐或糖调味。特点:可以起到很好的健脾、利湿作用。单纯性肥胖者可以将它作为晚餐经常食用,一定会收到惊人的效果。
赤小豆冬瓜祛湿汤功效是清热解毒、利尿、健脾除湿等,要根据个人身体状况来做调理,才能达到改善作用。
1、清热解毒:食物中所含冬瓜性寒,能起到清热解毒效果。
2、利尿:在坚持食用时候,其中所含营养成分能增加胃肠道蠕动能力,还能起到利尿效果。
3、清胃降火:在增加胃肠道蠕动能力的时候,能清胃火,还能缓解便秘。在治疗效果上也不能一概而论,需要遵医嘱来做调理。
除此之外还能起到消炎等作用,在做针对性调理以后能有利于身体恢复。
做法
赤豆30克,带皮冬瓜60克。将带皮冬瓜切碎,与赤小豆同入锅内,加水适量煮汤,至豆熟即可。
食用方法
每日1剂,分2次服。
功效
清热利湿消肿。适用于湿热内蕴型急性肾小球肾炎。
赤豆冬瓜汤的功效2
冬瓜汤怎么做好喝
主料:冬瓜一斤、木瓜半斤
一、消脂冬瓜汤
做法:
1、将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。
2、连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。
冬瓜汤的减肥功效 冬瓜汤的做法
功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。
二、海米冬瓜汤
材料:冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。
做法:
1、将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟左右至熟。
2、调入盐,一点点醋,鸡精,香油即可。
功效:此汤可清热降火,去除体内油脂、调理肠胃,排毒养颜。
三、芦荟红枣子冬瓜汤
材料:芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。
做法:
1、芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。
2、将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。
功效:此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。
营养功效:
蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物,二者搭配功效加倍,非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。
冬瓜汤什么人不能喝
一般人群均可食用。
1、 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食。
2、 冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
功效
减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的`功效。 护肾 清热化痰 防癌抗癌 润肤美容。
赤豆冬瓜汤的功效3
赤豆红枣汤的作用与功效禁忌
一、原料
主料 赤小豆150g,枣(鲜)20粒
辅料 元贞糖少许
二、红枣赤豆汤的做法步骤
步骤1
红枣和赤豆提前用水泡几个小时。
步骤2
锅中放水煮开
步骤3
水开后放入赤豆,加盖大火煮开,改小火煮10分钟
步骤4
10分钟后放入红枣,继续煮15分钟
步骤5
15分钟后放少许糖拌匀出锅即可
赤豆红枣汤的作用与功效禁忌及副作用
红豆,绿豆,黑豆和红枣是可以一起煮的,并不对身体有什么副作用,红枣和红豆都具有美容养颜,滋阴补血的功效,对于身体健康有很好的作用,而绿豆和黑豆中含有丰富的营养,这几类粮食同时吃对于补气养血和清热祛暑有很好的.作用,而且容易吸收消化。不会影响肠胃功能。
赤豆红枣汤的做法大全窍门
红豆汤的正确的做法,首先呢,将红豆的洗干净之后呢,把它泡在水里面,泡几个小时?因为这一个红豆呢,它非常的坚硬,需要提前进行泡发,然后呢,再将这一个红豆呢,把他煮开煮开的这个过程里面的我们可以放入红枣,放纵相关的枸杞,或者说喜欢吃甜的,我们可以放一些冰糖之类的,这样我们的红豆汤做出来了
赤豆红枣汤有什么功效
一、原料
主料 赤小豆150g,枣(鲜)20粒
辅料 元贞糖少许
二、红枣赤豆汤的做法步骤
步骤1
红枣和赤豆提前用水泡几个小时。
步骤2
锅中放水煮开
步骤3
水开后放入赤豆,加盖大火煮开,改小火煮10分钟
步骤4
10分钟后放入红枣,继续煮15分钟
步骤5
15分钟后放少许糖拌匀出锅即可
红枣与赤豆吃可以吗
1、把适量红豆放碗里泡、
2、捉上七八颗红枣放在清水里洗、(注意,如果买的是真空包装的那些很甜的红枣,就不能用去煮粥了,超市里卖的真空包装的枣,大多是烤出来的,放的久了,吃起来后味就酸酸的。要买就买好心情红枣是自然晒干的枣,放上一年,还是吃到嘴里,枣肉有着晒干的特色,那就是软软的,甜甜的。本质上的甜度不会因为放上一年而变成酸的。所以用来煮粥,还会是很甜的)
3、把米淘洗干净后合着红豆放在锅里煮,煮开了,再把红枣加进去、待粥将近熟时,放入适量冰糖,依各人口味选择加入冰糖、起锅即成、
-
孕妇梦见食物
孕妇梦见食物,表示你现在生活的很幸福,无论亲情、友情,还是财富,都得到极大的满足。孕妇梦见东西,也说明平时的营养不是很好,应该及时的调整自己的饮食习惯。孕妇梦见自己吃食物,这是吉梦,说明近期你会有发财、贵人、新机遇等好事临门。孕妇梦见在吃食物,但是有种不舒服...
-
临产前准备什么食物?
在生产前,由于宫缩的疼痛,使得准妈妈不能正常进食,这个时候就需要准备一些比较容易吃,和消化的食物,同时还能提供能量,有利于生产时候用力。1、在产前,可以准备自己比较爱吃的食物,比如蛋糕,稀饭,牛奶,点心等。这类的食物能够提供大量能量,同时也好消化吸收。在吃的时候,可...
-
芋头怎么做好吃
芋头怎么做好吃,芋头是生活中常见的食材之一,其营养价值丰富,深受人们的喜爱。芋头是一种长在土里的植物,芋头的口感细软,绵甜香糯,以下分享芋头怎么做好吃。芋头怎么做好吃1剁椒芋头主料:芋头辅料:葱、姜、蒜、剁椒。做法1、将芋头洗净,放在锅里加水没过芋头,大火煮10分...
-
川渝特色小吃麻辣烫的做法
麻辣烫底料的做法1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆办(先朵细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。2、制主料。将劳菜洗净...