持久力和硬度怎么锻炼 持久力是天生的还是练的
两个人在亲密接触的时候要是时间不够的话很有可能会出现扫兴的现象,这男性的持久力应该怎么锻炼比较好的?持久力是属于天生的还是锻炼出来的?
持久力和硬度怎么锻炼
改善性功能硬度和时间的锻炼方式有:深蹲、仰卧起坐,提肛训练等,通过此类锻炼可以提高男性的性功能,锻炼这些部位的肌肉可有效增加骨盆和阴茎的血液供应量。另外也可以将包皮尽量翻起,裸露龟头,使龟头自动的接受外界刺激,反复操作,也有可能降低增降低龟头的敏感度。
持久力是天生的还是练的
持久力的锻炼指的是男性在性生活的过程中希望射精的潜伏期延长,这样能使性生活的时间持久一点,不至于造成过快的射精。锻炼方法还需要跟女方进行合作的,一般常用的有下面两种方法:
一、作挤捏法,男性在快要射精的时候,用手指捏住男性龟头,等射精的感觉消失以后再继续性生活。
二、动静法,就是男性快要射精了,就要马上停止刺激,等射精感觉消失以后在继续进行。这样经过反反复复的练习,持久力就会增强。.
不持久吃什么能补
男人不够持久,可以在医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善。男人不够持久考虑为龟头敏感度增高,激素紊乱而引起的性生活时间的下降。建议要到专业的泌尿外科来监测龟头敏感度以及激素水平,这样才能做出明确的判断。可以根据不同的情况来选择药物干预,或者是进行手术的治疗方式,使其恢复正常的状态。
持久力一般多长
通常是10分钟到20分钟左右,但是只要从阴茎插入阴道到射精的时间间隔超过两分钟就是正常的水平,只不过正常比较满意的性生活时间是在10分钟左右
-
漂发不怕发质变差 平价发膜推荐
樱花妹喜欢染浅色发,但很少变成干枯鸡丝发,因为人家超重视发质护理,毕竟男生看女孩的第一印象,发质占比分数可不小~比起润发乳及护发乳,封锁滋养成分更浓密的发膜,更能修护染后受损发丝,日本网评超高分的发膜,女孩们一定要认识。#到底该用护发素OR发膜?经常做成安瓶剂...
-
情侣关系中的男女差异 男人最在乎女人哪里
在男女相处的时候,男方和女方在思维上面肯定是会有一定的差异的,这个时候男女双方要互相换位思考,不然很容易造成双方的误会,从而影响到这段感情。情侣关系中的男女差异一、男人思维比较单一,女人很会联想当男人和女人吵架的时候,女人总会问男人你知道自己做错什么了...
-
怎么判断女生在说反话?女人说反话的表现
女生说话总是让男人摸不着头脑,有时候特别的爱说反话,男人要学会判断女生的真实想法。那么怎么判断女生在说反话?下面小编为你提供女人说反话的表现。怎么判断女生说反话如果她说的话,挣扎了一会后就妥协了,证明是反话,如果真的是生气很久,那就是真话了。女人天生比...
-
八角为什么有九个角 可能是假八角
八角之所以叫八角是因为它有八个尖尖的角落,但是细心的人会发现,有的八角不止八个角,有九个甚至更多。那么,八角为什么有九个角?八角为什么有11个角?八角为什么有九个角一般做菜用的八角一般都是八个角。农业专家:顾名思义,八角一般都是八个角,但也有特殊情况,一般来说八...