美容养颜的食物 这三种食物简直是美容养颜界的法宝
美容养颜是每个女性必须追求的,下面本站的小编为你们介绍美容养颜的食物 这三种食物简直是美容养颜界的法宝。
美容养颜的食物
桃胶,还有个很有诗意的名字——桃花泪。是桃树皮中分泌出来的树脂,通过太阳晒蒸发,形成固体,干的桃胶呈结晶石状,形似琥珀。
桃胶美容养颜的三大功效:
养 颜 嫩 肤
桃胶具有丰富的胶原蛋白,能起清脂减肥、养颜美白的功效,其中含有的植物胶还可以在一定程度上抗皱嫩肤,使气色红润有光泽,是天然的食补食材。
生 津 止 渴
有时候一天喝很多水,还是会觉得很渴,于是就不停地喝水。其实这是因为体内水分异常导致的口渴,多吃桃胶能够补充水分,从而起到生津止渴的作用。
润 肠 通 便
常吃桃胶可以促进肠胃蠕动,排除肠胃堆积的有毒物质,增强消化功能,预防便秘。还能活血化瘀,经痛的美女们可以试试。(孕妈妈们就不要吃啦~)
银耳又被称为白木耳,含有多种营养素及胶质成分,由于形态娇美、色泽典雅,又有很多进补的功效,历代皇家贵族将银耳看作是“长生不老良药”。
银耳美容养颜的三大功效:
润 肤 养 肺
银耳富含天然特性胶质,长期服用可以润肤,还能提高肝脏解毒能力,对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
减 肥 降 脂
银耳富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,排除内部有毒物质,还能一定程度上减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
增 强 免 疫 力
银耳富含维生素D,能够增强机体抗的免疫能力,长期服用能增强人体的免疫力。
皂角米俗称雪莲,是皂荚的果实,素有“平民燕窝”的美誉,营养价值自然不言而喻,是老少皆宜的好东西,尤其适合糖尿病患者食用。
皂角米美容养颜的两大功效:
美 容 养 颜
皂角米含有雪莲内脂、雪莲多糖等,可有效地保护皮肤受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老。
增 强 免 疫 力
皂角米含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素,具有养心通脉、清肝明目、舒肠利尿等功效,还可增强人体免疫力,延缓人体衰老。
-
漂发不怕发质变差 平价发膜推荐
樱花妹喜欢染浅色发,但很少变成干枯鸡丝发,因为人家超重视发质护理,毕竟男生看女孩的第一印象,发质占比分数可不小~比起润发乳及护发乳,封锁滋养成分更浓密的发膜,更能修护染后受损发丝,日本网评超高分的发膜,女孩们一定要认识。#到底该用护发素OR发膜?经常做成安瓶剂...
-
避孕套和避孕药哪个更安全 不戴套的避孕方法
很多人同房之后担心怀孕,就会再吃避孕药,但是只有在短时间内服用是有效的。那么避孕套和避孕药哪个更安全呢,下面小编为大家讲解一下。避孕套和避孕药哪个更安全 首先我们来看一下安全套,安全套只要质量过关,您也是按照要求严格应用,那么它的失败率还是很低的,一年下...
-
中药怎么挑选 7字记住预防重金属
养生观念在中国人的心里是十分重的,而中药材养生更是大家关注的重点,而中药材是否达到安全标准很多人都多人都表示不太清楚,所以为了更加安全的补身体,这里给大家分享挑选中药材“问闻望握拨尝漂”7字诀,希望大家可以选择安全的中药。中药挑选7字原则必知“问、闻、...
-
亲嘴为什么要伸舌头 亲嘴是先张嘴还是先伸舌头
情侣在亲吻的时候一般都是要伸舌头的,这是什么特定的公式吗?为什么亲嘴的时候要伸舌头?亲嘴是要先张嘴还是先伸舌头?亲嘴为什么要伸舌头接吻是两人情到深处的一种示爱方式,也是恋人之间经常表达爱意的一种正常行为,接吻有的就是嘴对嘴亲吻那叫浅吻,舌吻就是两人舌头互...