敷热水袋能治疗冻疮吗?如何预防冻疮年年复发?
冻疮是冬季最常发的疾病之一,多数是因为天冷冻出来的。那么不少人困惑,敷热水袋能治疗冻疮吗?关于,敷热水袋能治疗冻疮吗?如何预防冻疮年年复发?本站小编来为您一一解答!
敷热水袋能治疗冻疮吗
敷热水袋是可以缓解冻疮更严重的,不能起到治疗的作用。患有冻疮的朋友可以经常按摩,或推拿局部皮肤,这样能促进血液循环,也可以经常热敷处理,必要时可以服用活血化瘀的药物治疗。要注意保暖,避免冻伤的发生!
如何预防冻疮年年复发
一、加强体育锻炼,早晚做手足运动,避免长时间坐立,可促进血液循环,提高机体对寒冷的抵抗力。
二、注意防冻保暖,出门戴好围巾和手套,避免皮肤长期暴露于寒冷环境中。
三、注意防潮去湿,少穿或不穿过紧鞋袜和手套,以利气血流通减少排汗。如不得不接触潮湿环境时,可在接触部位先涂些凡士林。
四、从寒冷环境回到室内时,不宜立即用热水浸泡受冻部位,应用手互相揉搓,促进血液循环,使皮肤温度逐渐升高。
五、积极治疗贫血、营养不良等原发病,可降低冻疮的复发机率。
六、对于反复发作的冻疮患者,可在入冬前用频谱仪照射局部皮肤。七、对于怕冷者,可补充高热量和高维生素食物,多吃热性祛寒食品。
5个妙招防皮肤冻伤
1.保暖爱漂亮的MM就不要忍者严寒不穿秋裤了,等老了就算有后悔药也无济于事。只有最基本的防寒措施做好了,才有避免被冻伤的可能。2.按摩手脚:手心手背、十指交叉相互揉搓,用手或磨脚石按摩足部都是不错的方法,也可以辅助涂一些具有保湿作用的霜。3.多走动锻炼:成天坐着,人处在凝滞的状态,身体特别容易发冷。到不如乘着工作、学习间隙的十几分钟做小幅度的活动,增加热量。4.适当吃高热量食物:人有很大一部分的热能是从食物中摄取的,冬天应该适当吃一些高热量的红肉,如牛肉、羊肉、鸭肉等,也可以炖一些养生汤,以补气血。5.睡前泡脚:睡觉之前泡个热水脚,不仅能防止晚上睡觉足部发冷,也能使人更易入睡。在泡脚水中加入一两颗辣椒,可以起到祛寒的作用,能有效防止脚被冻伤。敷热水袋的作用
敷颈催眠
颈部有安眠穴,主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,双手发热,脚部也会慢慢感觉温暖,能起到催眠作用。此外,用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴,对治疗颈椎病也有不错的效果。
敷背止咳
背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭则恶寒、发热、鼻塞;督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗力变低。位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。将热水袋灌满热水,用薄毛巾或布包好敷在背部,可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,促进血液循环,并有止咳、治感冒,提高抵抗力的功效。
缓解疼痛
在受伤24小时后,肿胀开始逐渐好转时,用热水袋热敷局部疼痛处,每次20分钟左右,每天1~2次,可有效促进血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,起到温经散寒、活血通络,减轻局部肿痛的作用。
活络暖身
脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉,60多个穴位,热敷脚能起到疏通经络、活络穴位,并最终达到暖身的效果。热水袋的水温不宜过高,一般以60℃~70℃为宜。使用前,一定要检查塞子的密闭性,热水袋外面最好用毛巾包裹一下再使用。
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