腱鞘炎怎么预防 腱鞘炎最佳治疗方法
腱鞘炎是由于长时间的重复一个动作所导致的,在我们平常的生活众应该怎么去预防腱鞘炎的?腱鞘炎的最佳治疗方法是什么?
腱鞘炎怎么预防
腱鞘炎预防可以注意保暖,多用温水洗手、泡手,要控制关节活动的频率,不要长时间的用一个部位做事。平时多吃一些含有维生素的水果和蔬菜,多摄入优质蛋白质的食物,避免食用辛辣刺激的食物。不要吃辛辣刺激的食物,在平常最好是戒烟戒酒,防止在烟中的刺激物影响病情恢复。
腱鞘炎最佳治疗方法
如果是轻微疼痛的话,可以去正规医院局部按摩、理疗、针灸热敷等对症治疗,可有效缓解症状。同时,可以外用扶他林乳胶剂,因其主要成分为双氯芬酸二乙胺,具有抗炎、镇痛作用。局部涂抹后清爽不粘腻,药膏很好吸收,可以深入皮下1cm,直达痛源缓解炎症,加快肌肉恢复。另外,还要注意休息,避免手指活动,减少频繁尝试同一个动作。
腱鞘炎贴膏药有用吗
出现了腱鞘炎的情况,患者可以外用一些膏药来进行辅助的治疗,膏药只可以起到辅助的治疗作用,并不能从根本上治疗好这种疾病,在选择膏药方面,患者可以选用风湿膏,云南白药膏,麝香膏,或者是复方南星止痛膏,以及奇正膏或氟比洛芬巴布膏等,患者也可以配合着口服药物以及理疗,热敷来进行缓解症状,如果情况比较严重的话,保守治疗无效,患者也可以考虑进行手术来缓解症状。
腱鞘炎的手的哪个部位
腱鞘炎一般发生在手指部关节。多引起疼痛和关节的屈伸不利。治疗的话,一般选择就不方便治疗,必要时可以手术切开。请不要紧张,做是一个常见病。鞘炎的诊断主要是看腱鞘炎的临床表现而定。严重时可产生弹响,患指屈而难伸或伸而不能屈。
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