健胃消食片儿童能吃吗?儿童吃要注意量
儿童处于长身体的时候,也会有一些消化不良的症状,下面本站的小编为你们介绍健胃消食片儿童能吃吗?儿童吃要注意量。
健胃消食片儿童能吃吗
消化不良是儿童常常出现的健康问题,家长可以给孩子服用儿童专用的健胃消食片。健胃消食片的主要成分有:太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等。山楂、麦芽消食化积,主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症;陈皮行气导滞,具有运脾健胃之功效;太子参、淮山药可健脾益气,补而不燥,主治脾胃虚弱,食少倦怠等症。
但是,家长们需要注意的是,消食片也是药,必须严格按照医嘱或药物说明书上的要求服用。如果长时间借助药物帮助消化,胃、肠势必“偷懒”,久而久之,本来就不强壮的胃、肠功能更弱了,不利于孩子的发育。而空腹食用,更会对孩子的胃造成损害。如果儿童脾胃不好,可以采用食疗,不要多吃健脾胃的药物,多吃点助消化的食物,饮食要清淡宜消化。
家长在孩子的日常饮食中应该做到定时定量,少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食,一会吃糖,一会吃饼干,胃里不空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,当热气腾腾的饭菜放在桌上时,他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次,不要让孩子养成吃零食的坏习惯。
健胃消食片可以常吃吗
健胃消食片主要由党参、山楂、白术、山药、茯苓的药材组成,具有益气健脾、消食和中之功效。通过生积、化热、成虚,既可以促进小儿的消化吸收,又能补气健脾,保证脾胃运化正常,从根本上调理小儿脏腑,促进其成长。
健胃消食片的用法用量一般是口服,可以咀嚼,成人一次4-6片;儿童二岁至四岁一次2片,五岁至八岁一次3片,九岁至十四岁一次4片;一日3次。但是健胃消食片不能经常服用,只适合偶尔服用。
其实健胃消食片是中成药,但是有人会误解中成药显效慢,需要长期服用。有些中成药含有重金属铅汞等,如果长期服用,会在人体内产生蓄积中毒。中医治病讲究“纠偏”,就是以药物的“偏性”纠正人体的“偏性”。应用中成药时间过长,必然矫栓过正,引起新的疾病产生。所以,不管哪种中成药都不适宜长期服用。
吃多了的危害
癌症
日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。
肾病
饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。
老年痴呆
日本有关专家还发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。
急性胰腺炎
晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。
神经衰弱
晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。
吃饭时的注意事项
1、吃饭时候最好不要高谈阔论一个是礼貌问题,避免唾沫横飞影响他人。一个是会影响消化液分泌,尤其是不开心的话题更会影响食欲。一个是吃特殊食物可能会烫嘴烫食道,会噎住,吃鱼刺鸡骨可能会卡喉咙。
2.座椅坐姿要正确弯腰驼背的时候腹部内脏容易受到压迫,影响消化液的分泌和消化进行,影响血液循环,久而久之容易引发胃病,影响营养的吸收。所以要特别注意不能蹲在地面吃饭,座凳的高度要适当,靠背的仰角要适当,饭桌的高度要适当,小孩要适当坐高一点。
3、饭后不能马上喝茶不能喝茶是为了避免冲淡胃液影响消化。
4.就餐时不要狼吞虎咽就餐时如果狼吞虎咽,食物在口腔中停留的时间必然会缩短许多,不能充分地与唾液进行混匀和消化,大块食物也得不到仔细的机械加工。这样,既影响了唾液对食物的消化,又加重了胃的负担。
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