冬天洗澡为什么容易晕倒 洗澡出现晕倒的几大原因
洗澡的时候出现晕倒是很常见的一个现象,洗澡出现晕倒的原因有很多,洗澡出现晕倒是因为紧闭的浴室里面处于低氧环境,体内气血虚弱引就会导致晕倒。
冬天洗澡为什么容易晕倒
洗澡晕倒和一时性脑缺血有关系,也可能是脑缺氧的症状。
1、大量的水蒸气致使毛细血管开放,血液全集中到皮肤,影响全身血液循环。一定要注意,不要吃饱了洗澡,血糖过低,会引起洗澡晕倒。
2、氧气量下降,此时如果晕倒,多因缺氧,浴室的环境大多比较封闭,加上湿气比较,空气不好,或冬天冷热交替太猛。一般来说,这个对健康不会造成太大威胁,但对于患有心脏病等疾病的人来说,容易威胁到生命安全。如果洗澡前数小时没有吃东西就更容易晕倒,而且很多可能伴有贫血症状。
洗澡出现晕倒的几大原因
1、低血压
热水的长时间刺激,可以让全身的血管扩张,外周血管阻力降低,导致血压下降。同时人在站立时,血液更容易滞留在下肢部位,流回心脏的血液量会减少,输出血压会进一步降低。这个时候,处于“楼上”的脑部会最先出现血流不足的状况。而脑部又刚好是一个需氧量最大,对缺血最为敏感的器官。这个时候晕厥就很容易出现了。
2、血管迷走性晕厥
洗澡时间过久,站立时间比较长也是一个可能的重要原因。由于重力的作用,血液聚集在肢体较低的部位,回心血量减少,血压下降,正常情况下应该反射性地引起交感神经兴奋性增高,心率加快,心肌收缩增强,以代偿血压的下降。有一部分人由于身体素质的原因,不能长时间维持这种代偿机制,反而由于过度刺激会突然出现迷走神经兴奋,表现为心跳过缓,外周血管扩张,血压下降而出现晕厥。
3、缺氧
浴室的环境大多比较封闭,加上湿气比较大,空气中的氧含量可能会相对不足。在浴室时间待久了以后,大脑也很容易处于缺氧的状态,更容易晕厥。
4、低血糖
有人喜欢洗澡水的温度比较高,长时间的冲洗会提高身体的核心温度,机体代谢率会增强,对葡萄糖的消耗和利用率也会增加,如果空腹状态下洗澡,就很容易出现低血糖,继而出现晕厥。上面所说的几大原因不是完全孤立的,可能以某一种因素为主,其它的几个因素也起到了重要的参与作用。同时患者晕倒也要排除身体本身出现的其它疾病,比如说癫痫发作、中风、煤气中毒等等。
为什么会在浴室里出现晕倒现象
1、人在进入浴室的时候是由一个冷的环境进入一个热的环境,为了保持身体的产热和散热平衡,会自动的扩张毛细血管,从而使身体机能的器官血流量减少,为了保证脑袋和心脏以及肝肾的供血量,就会让心跳加快,人体就会感到头晕脑胀。
2、第二个原因则是因为室内的水蒸气过多,湿度过大,人体器官无法获得氧气。
3、最后一个原因则是因为在洗澡前没有进食,造成低血糖。洗澡的时候晕倒,要判别是因为什么原因而导致的。如果是一氧化碳中毒,那么先去通风口,有条件的话可以平躺在床上,没有条件话就平躺在地上,并且早点去医院进行治疗。如果说是因为缺氧而导致的昏迷,则也需要到通风处,活动四肢。
怎么预防洗澡突然晕倒
1、为防止洗澡时出现不适,应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外,洗澡前喝一杯温热的糖开水。
2、有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。
3、平时注意锻炼身体,提高体质,稳定肌体神经调节功能。
4、为了预防洗澡时突然昏倒,浴室内要安装换气电风扇,这样可保持室内空气新鲜。
5、洗澡时禁忌吸烟,洗完之后立即离开浴室。
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