掰手指关节为什么会响?掰手指关节响有危害吗
年轻人是不是都喜欢没事掰一下手指关节的,然后会发出砰砰作响的声音,其实小编也喜欢这样做,但是我们有想过没有手指关节为什么会响?这样响的话对身体有什么危害没有呢?下面我们就来讨论下!
掰手指关节为什么会响
科学揭秘
当我们蹲下又起来的时候,常常也会听到膝盖关节也能发出“咯咯”的响声。为什么我们的关节会发出响声呢?原来分布在关节周围的液体中含有溶解了的气体,当关节拉直时,加在液体上的压力会减轻,气泡就会冒出来,气体跑出来时会发出响声,就像将汽水的瓶盖打开时会响一样,但由于人体内的气体和液体被皮肤挡住无法排出体外,所以,10至20分钟以后,这些气体又会重新溶解在液体中,这时再拉直手指关节,便会再次发出响声。
由于生理性关节弹响发生时,关节腔内的压力发生变化,关节囊受到拉伸,刺激滑液分泌增加,使关节的灵活性增加,所以适度的关节弹响能避免长期呆滞导致的关节功能退化,反而对身体有益。在医学上,有些医生会利用推拿方法让不适的关节发生弹响,可以起到舒筋活络、缓解痉挛等作用。
除了生理性关节弹响外,有时候还会因为关节的损伤、病变等,连续发生关节弹响,响声或清脆或沉闷或磨砂质感,同时可能伴有痛感或感觉关节似乎被什么东西卡住,不能自如地转动了,这就是病理性关节弹响,需要尽快去医院治疗。
学以致用
要注意了,有的同学喜欢挤压手指,使它经常发出“咯咯”的响声,觉得舒服,并认为这样做还能使手指的关节更加灵活,其实经常这样做没有任何好处,反而会使手指的关节松动,容易造成挫伤,所以大家最好不要经常做这个动作。
有什么危害
国外曾有研究指出,并没有证据表明掰手指这一行为会导致手关节炎。理论上说,在掰手指关节弹响时,关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激,从而局部血液循环增加,有助于解痉、消炎。此外,关节掰响后,关节的灵活性会增加,也有利于关节的活动。也就是说,掰手指这一行为本身不会损伤关节,还可能对关节有好处。
多数人掰手指只是一种行为,或许是缓解压力、寻求刺激的方式(如抽烟、听音乐)。不排除个别人掰手指时用力过猛损伤关节周围韧带,从而引起关节疼痛、关节不稳和关节炎。因此,掰手指应适可而止,有时掰了但没有弹响的关节时切不可再使力蛮压,以免用力过猛,使关节的活动范围超过正常限度,造成损伤。
结语
适当的掰手指关节,其实对身体健康是有好处的,但是不能过度哦,这样可能会引起关节炎,好了本期的内容就到这里了,喜欢的朋友们可以继续关注我们!
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