滑雪不会刹车女生一路靠吼下坡 滑雪需要戴什么东西
在这个季节滑雪是在合适不过的,但最近有一则关于滑雪的视频引起了人们的关注,看看具体内容是什么吧!在滑雪的时候需要戴些什么东西呢?
滑雪不会刹车女生一路靠吼下坡
近日,有网友纷纷晒出了滑雪的视频,一些女生滑雪不会刹车一路靠吼滑下坡,这也引起了网友吐槽。
有网友表示:她们这不是在滑雪,是练河东狮吼。
当然玩笑之后,是滑雪受伤带来的严重问题。滑雪是一项危险系数较高的运动。美国国家创伤数据中心的调查数据显示,美国每年滑雪参与人数1700万人次,因滑雪致伤急诊就诊人数高达20万人次,住院人数达7000人次。我国的调查数据也显示滑雪运动的受伤比例为14%。据报道,每1000例滑雪者平均日损伤0.5-3例。从损伤发生率来看,滑雪比游泳和爬山有更大的受伤风险。
滑雪的特点是高动能、高势能,容易造成严重损伤。医生表示,滑雪导致的伤情,以锁骨骨折、肩袖损伤、手腕骨折、膝关节前交叉韧带断裂为主。单板和双板滑雪者的运动损伤特点不同。单板滑雪者因有更多用手扶地的动作,常出现腕关节损伤,损伤概率高达20.4-37.8%;而双板滑雪者,因膝关节以下有较好的固定,常有膝关节韧带损伤,成年人的膝关节前交叉韧带与内侧副韧带的综合损伤率为33.1%。
滑雪需要戴什么东西
滑雪要带滑雪板、固定器、雪鞋、头盔、雪镜、护脸套头、雪服雪裤、护具、手套、板包等。滑雪板:选择滑雪板的长度时,最长应以不超过本人手臂上举手腕部高度为限,最短不应短于胯部。选择长的浮雕雪板,使用起来速度快,稳定性好,短的滑雪板速度慢,易颤动,稳定性差。
滑雪单板和双板哪个难
滑雪单板和双板各有难处。单板是先难后易,双板是先易后难。
单板刚开始练会摔得比较惨,膝盖、屁股、手腕都会遭殃,所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了。
单板的好处包括:不像双板那样对膝关节损伤比较大,包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小,一般只是伤手腕或者屁股;单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱;单板摔倒了更容易站起来,拍拍屁股继续滑就是了;而双板如果摔倒从侧面爬起来很难,整理好一堆零碎再上路也很麻烦;在深雪上面,单板更不容易陷入雪中。
单板的弱点:在野地上,单板的适应能力较差,主要是因为不能上山和走平地,遇到小上坡,双板几脚就蹬上去了,滑单板的都只能爬,或者脱掉用走的。
双板的优点:摔得少,但因为速度快,同样不能掉以轻心,刹车和犁式转弯相对比较容易掌握,但这只是第一步,后面提高之路还很艰辛漫长。
双板速降快。学习曲线比较平缓,单板则对于学习者的体能及耐摔程度都有要求,完全不摔基本不可能。但是双板装备非常臃肿,不管是走在路上还是飞在空中都不够潇洒。
滑雪有哪些项目
世界比赛正规的大项目分为:高山滑雪、北欧滑雪(Nordic Skiing,越野滑雪、跳台滑雪)、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等。
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