藏红花泡脚可以减肥吗 藏红花泡脚的禁忌
藏红花是很常见的一种药材,藏红花有很多功效作用,很多药材里面都会放藏红花,藏红花泡脚很受大家的喜爱,一般是用来治跌打损伤的,藏红花泡脚减肥作用不大。
藏红花泡脚可以减肥吗
泡脚可以减肥,但是作用却不太明显,需长期坚持。
泡脚可以促进脚部和人体的血液循环,这样对缓解局部的血脂是有效的,而且热水也能刺激到脂肪的燃烧,所以可以起到一定的减肥作用。但是藏红花性质平和,而且它大多数用来活血化瘀、凉血解毒,所以对辅助减肥起不了太大的作用。用藏红花泡脚,主要是热水起到了减肥的作用,这根热水泡脚没什么区别。
藏红花泡脚的禁忌
1、使用藏红花泡脚时,热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高,需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。
2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时,长时间浸泡会导致心脏负担加重,不利身体健康。
3、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。
4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。
5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆,经历避免食用金属和塑料片,避免两者发生化学反应,产生对身体有害的物质。
6、泡脚保健养生贵在坚持,坚持时间应该在三个月到一年左右,而且泡脚的频率以一周一次为宜。
藏红花泡脚不能乱用
藏红花泡脚也是不能乱用的,至少不能是自己想泡就泡,一方面患者不明白自己的体质条件,另一方面是不知道是否需要用到藏红花泡脚。而女性一般要治宫寒、治痛经用到的泡脚的药材是普通的红花而并非藏红花,普通的红花有驱寒散寒、止痛的功效,但是藏红花偏向于凉血解毒,并非治疗宫寒。
泡脚减肥的注意事项
使用泡脚减肥,其减肥的效果并不能马上呈现出来,它对身体的作用也是需要长期坚持才能缓慢地调理身体,只有当身体内的各生理机能趋向正常和稳定,才能逐渐发挥减肥的作用,减肥的效果也逐渐显现出来。
-
首个吃辣条的人找到了 辣条是用什么做的
辣条在当今社会是很多人都喜欢吃的一种小零食,现在好像已经找到了首个吃辣条的人,那到底是谁呢?辣条是以什么为原材料的呢?首个吃辣条的人找到了80后的张女士说,没想到自己是第一个吃辣条的人。1998年,3位湖南平江人邱平江、李猛能、钟庆元发明了辣条,做出的第一包辣...
-
科学家研发出男性避孕药 避孕药有长期吃的吗
避孕药一般想到的都是女性避孕药居多的,但最近有科学家研发出了男性避孕药,这种药是什么原理?避孕药长期吃的话好不好?科学家研发出男性避孕药男性避孕手段如今局限于安全套和输精管切除术,虽然人们已做了许多工作开发更多男性避孕药具,这些成果因效力低、预处理时间...
-
“提前还房贷”为啥又掀高潮? 房贷提前还款需要什么手续
最近提前还房贷话题又引起了高潮了,为什么这个话题会这么热门呢?要是想提前还清放贷的话需要些什么手续?“提前还房贷”为啥又掀高潮?只要房贷利率高于利率,只要屋价还在下跌,且居民预期屋价下跌,提前还贷的动机,就一直会存在。李宇嘉近段时间,“提前还房贷”又掀起了...
-
瑞丽通知泼水节可连休4天 泼水节是几月几日
泼水节是中国云南省傣族地区的传统节日,也叫“水灵节”、“泼水會”等。每年在农历四月中旬举行,一般持续三天。这个节日最大的特点就是人们相互泼水,意味着洗去过去一年的污秽和不幸,迎接新的一年的好运和祝福。瑞丽通知泼水节可连休4天中国网旅游4月10日电来自云...