游泳镜起雾怎么办?游泳镜如何防雾
炎热的夏季,游泳成为了人们十分钟爱的运动,既不会出汗还能降温,何乐而不为。说起游泳,大家肯定都有一点疑惑,游泳镜经常会起雾,游泳镜起雾了怎么办呢?游泳镜如何才能防雾呢?
游泳镜起雾怎么办镜起雾是有很多方面的原因的,当室内和泳池内温度不同时,泳镜起雾就是很常见的现象了。泳镜起雾的话,不仅影响游泳的心情,也给游泳造成了不便,眼睛容易疲劳,而且视线模糊不清,也是不适合游泳的。
如果在游泳过程中遇到了频繁起雾的过程,大多数专业运动员常用的方法就是用唾沫。泳镜过水,然后舔一遍镜面内侧,之后不要洗直接戴上,短时间内不起雾。不过只要摘下或过水就会失效。
在泳镜使用中若皮肤或眼睛发生异常,停止使用,并用清水冲洗后立即就诊。
另外就是眼镜防雾剂毕竟不能放在阳光直射或者是高温下,长时间的照射容易发生变质。如果是儿童使用的话,切记一定要在成年人的指导下使用。
游泳镜如何防雾清洁是关键使用低温流失,目的防止老化,流水更容易将泳镜清洗干净。
用手指肚将清洁剂(洗洁精、洗发水、沐浴露)均匀得涂抹在泳镜的内侧和外侧,防止指甲刮花泳镜。
用流水将清洁液冲洗干净,用手指肚反复蹭掉清洁液和泳镜表面的污垢。
阴干泳镜,不要放置阳光下曝晒。
用专业防雾剂在镜片内侧滴1-2滴专业防雾剂,用海绵均匀涂抹。每次用量只需薄薄均匀的涂抹镜片表面一遍即可。2.涂抹后静置眼镜2-3分钟,并将多余的防雾剂擦拭掉。使用后,用清水冲洗镜片;不要用其他物品擦拭镜片,以防止刮伤镜片。
需要注意的是:防雾剂不要放在阳光直射或高温处,远离婴幼儿,儿童应在家长指导下使用。使用时不要将不同牌子的防雾剂混合使用。
用洗发水你游泳时候一定会带洗发水吧?你下水之前把少量的洗发水放在泳镜内,然后放入少量的清水,用手指将泳镜内的洗发水均匀涂抹,直到起泡,然后再用清水把泡沫冲净即可。
用鸡蛋清涂抹内镜面首先将泳镜内表面少许清洁剂洗干净,晾干,然后取一个新鲜的鸡蛋,打破一个小孔,使蛋清流入镜内,使其均匀分布,再将多余的蛋清倒出来,泳镜晾干,就可以防雾了
可以自制防雾水,用甘油30毫升,肥皂液亳升混匀,然后加松节油数滴,搅拌均匀备用.使用时将防雾水涂在镜片上,再用擦镜布拭,防雾可持续3-4小时.最简单的方法是将肥皂在眼镜上涂均匀,然后用擦镜布擦干,可短时间防雾。
游泳的常见保健好处改善心血管系统的功能坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积会呈运动性增大,心肌收缩变得有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高。
提高呼吸系统的机能因为水的密度比空气大800余倍,人在水中受到的压力要远远大于在空气中,由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大,迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。经常游泳可以增大呼吸肌的力量,提高呼吸系统的机能。
改善肌肉系统的能力游泳是一项全身参与的运动,长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长,这种运动方式有利于不断地提高我们的柔韧性和力量。
使身体比例更加合理,塑造健美的体形在游泳的过程中与水产生抗阻力,具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材,宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。
改善体温调节的机能由于水的温度一般低于气温,水的导热能力又比空气强数十倍,因此人在水中散失的热量远远多于空气中,经常游泳能改善体温调节能力,从而更能够承受外界温度的变化。
预防疾病、治疗康复由于冷水的刺激,长期进行游泳锻炼能增强机体抵御寒冷、适应环境的能力,可以预防 感冒等疾病,使身体日益强壮。由于游泳时身体平卧,加上浮力作用,可以使脊柱充分伸展。
-
首个吃辣条的人找到了 辣条是用什么做的
辣条在当今社会是很多人都喜欢吃的一种小零食,现在好像已经找到了首个吃辣条的人,那到底是谁呢?辣条是以什么为原材料的呢?首个吃辣条的人找到了80后的张女士说,没想到自己是第一个吃辣条的人。1998年,3位湖南平江人邱平江、李猛能、钟庆元发明了辣条,做出的第一包辣...
-
科学家研发出男性避孕药 避孕药有长期吃的吗
避孕药一般想到的都是女性避孕药居多的,但最近有科学家研发出了男性避孕药,这种药是什么原理?避孕药长期吃的话好不好?科学家研发出男性避孕药男性避孕手段如今局限于安全套和输精管切除术,虽然人们已做了许多工作开发更多男性避孕药具,这些成果因效力低、预处理时间...
-
“提前还房贷”为啥又掀高潮? 房贷提前还款需要什么手续
最近提前还房贷话题又引起了高潮了,为什么这个话题会这么热门呢?要是想提前还清放贷的话需要些什么手续?“提前还房贷”为啥又掀高潮?只要房贷利率高于利率,只要屋价还在下跌,且居民预期屋价下跌,提前还贷的动机,就一直会存在。李宇嘉近段时间,“提前还房贷”又掀起了...
-
瑞丽通知泼水节可连休4天 泼水节是几月几日
泼水节是中国云南省傣族地区的传统节日,也叫“水灵节”、“泼水會”等。每年在农历四月中旬举行,一般持续三天。这个节日最大的特点就是人们相互泼水,意味着洗去过去一年的污秽和不幸,迎接新的一年的好运和祝福。瑞丽通知泼水节可连休4天中国网旅游4月10日电来自云...