胸围86是多大罩杯?胸围86厘米是多大?
很多妹子拿起尺子量起了自己的胸部,在得到数据之后是86,那么86是什么罩杯呢?其实86厘米这一个数字并不能完全确定你的罩杯,因为罩杯的确定需要通过测试上胸围与下胸围之差才能得出。
胸围86是多大罩杯
1、罩杯的含义
我们会看见很多内衣上都会标明A、B、C……等字母,这些字母就反映了罩杯的不同类型,其大小是有所差异的。乳房隆起程度不同,所使用的罩杯类型也会有所不同。乳房隆起程度越高,字母越靠后,罩杯越大。
2、胸围86厘米
只知道胸围的尺寸,并不能确定罩杯的类型。所以,如果胸围是86厘米,那可用的罩杯类型是多样化的,A、B、C……等罩杯都有可能。
3、内衣标着86
如果86只是内衣上标明的一个数字,则说明该内衣适合下胸围为86cm左右的女性。但只知道下胸围的尺寸,也无法判断罩杯的类型。
4、罩杯的确定
罩杯的类型是由上下胸围之差决定的,罩杯类型可以从内衣上的标码处直接获取,也可以用上胸围减去下胸围的差值来判断:当差值在10cm之内时,罩杯为A;当差值在12.5cm之内时,罩杯为B;当差值在15cm之内时,罩杯为C……
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手肘弯曲运动是锻链上臂三头肌的运动。
做法:双手贴椅子坐下,将屁股慢慢离开椅子。膝盖呈90度脚弯曲,接下来再慢慢蹲下。且要注意请依照自己身体能负荷的能力做,以免弄伤身体,得不偿失。
■随时随地做“小星星运动”
小星星运动可以运动到肩胛骨周边的肌肉,进而消除背上的赘肉。另外,转动手臂会运动到胸部附近的肌肉,有助於丰胸。
做法:手掌展开,伸直手臂。一边旋转手臂、并一边做出像星星在闪烁一般的旋转手掌,做十次。重点要大大的伸展胸腔和背部。
■1小时1次“转转肩膀运动”
转转肩膀运动可以减缓头痛、肩膀酸痛;提高体温、增加能量消耗,有助减重;促进血液循环、排出老废物质等等多项的功效。
做法:将手放在肩膀和锁骨之间,一边深呼吸一边旋转肩膀。慢慢往前转、再慢慢往後转各5次。
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