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抑郁的知识

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  • 产后抑郁的表现有哪些症状 产后抑郁怎么治愈

    产后抑郁的表现有哪些症状 产后抑郁怎么治愈

    很多宝妈在生产后都会出现产后抑郁的现象,这是一种比较正常的现象,通常是因为刚生完宝宝身体虚弱,又没有人帮忙带宝宝,因此产生了巨大的压力,那么产后抑郁的表现有哪些症状?产后抑郁怎么治愈?产后抑郁的表现有哪些症状产后抑...

  • 抑郁情绪会使人害怕恐惧吗

    抑郁情绪会使人害怕恐惧吗

    这很复杂,要看具体情况。抑郁情绪会使人害怕恐惧吗11、焦虑,害怕,恐惧本身就是抑郁症常见症状之一。2、有些人性格敏感脆弱,会害怕自己好不了,会害怕自己会死,会害怕自己给别人增加负担。3、有些人会有一种解脱感,终于不用活...

  • 朋友抑郁怎么开导

    朋友抑郁怎么开导

    朋友抑郁怎么开导,抑郁症常常被称为现代社会的“心灵疫情”,在日常生活中,我们也常常会遇到身边出现这种病症的朋友,下面我们来具体看看朋友抑郁怎么开导。朋友抑郁怎么开导1一、倾听和支持首先,面对抑郁症的朋友,最重要的...

  • 如何预防产后抑郁 如何照顾孕妇的情绪

    如何预防产后抑郁 如何照顾孕妇的情绪

    现在越来越多的妈妈们在生下宝宝们得抑郁症了,如何预防产后抑郁成了当下爸爸的一个大问题,那么今天就和小夏一起来了解一下如何预防产后抑郁吧。如何预防产后抑郁1.作为新手妈妈,自己一定要把自己的心态调整好,不要事事钻...

  • 抑郁的情绪是怎么产生

    抑郁的情绪是怎么产生

    首先我们先看一下为什么会产生抑郁:消极情绪——恐惧、悲伤和愤怒,它们是我们应对外界威胁的第一道防线,它们使我们进入战斗准备:恐惧是威胁靠近的第一个信号,悲伤是即将失落的信号,而愤怒则是被侵犯的反应。从进化角度来看...

  • 感觉自己抑郁了咋办

    感觉自己抑郁了咋办

    感觉自己抑郁了咋办,感觉到自己抑郁了,并不可怕,不要把它想象的可怕,我们有时间可以出去旅游,对缓解紧张、压抑的情绪也有很大的帮助,以下分享感觉自己抑郁了咋办。感觉自己抑郁了咋办1觉得自己得了抑郁症需要到当地正规的...

  • 白领如何在抑郁环境中修身养性

    白领如何在抑郁环境中修身养性

    调查显示,我国超过半数的职场人士处于抑郁状态,而焦虑症和抑郁症患者的治疗率不到10%.这项调查是中国健康教育中心进行的“促进职业人群精神健康项目”,它是针对我国6省市1.3万多名职业人群心理健康状况的调查。在媒体工...

  • 中度抑郁严重吗

    中度抑郁严重吗

    比较严重。中度抑郁是抑郁症严重病情发展的一个阶段,很可能很快的就向重度抑郁转化,最后出现不良的后果,所以应当引起重视。中度抑郁严重吗1首先,中度抑郁的症状相对于轻度抑郁而言更加严重。患者常常感到情绪低落、沮...

  • 产后抑郁症的原因 产后抑郁要重视

    产后抑郁症的原因 产后抑郁要重视

    产后抑郁症是产妇生完孩子后较为常见的疾病之一,病情轻的可能调节一段时间适应一段时间就会好,但是有些严重的如果不重视,就会越来越严重甚至影响到自己和家人的正常生活,有些甚至危害生命,精神疾病不容忽视。产后抑郁症的...

  • 抑郁会引发乳腺疾病?少发脾气可以保证乳腺健康

    抑郁会引发乳腺疾病?少发脾气可以保证乳腺健康

    乳腺癌居女性恶性肿瘤首位,约30-75%的患者与心理因素及生活境遇相关,女性长期生活在心理抑郁或焦虑阴影中会增加乳腺癌的风险,下面本站小编带大家来看一下抑郁会引发乳腺疾病?少发脾气可以保证乳腺健康。抑郁会引发乳腺疾...

  • 抑郁和性格有关系吗?最容易患抑郁症的性格有哪些?

    抑郁和性格有关系吗?最容易患抑郁症的性格有哪些?

    抑郁和性格有关系吗?性格和抑郁有一点的关系,情绪低落,压力大的会导致抑郁的发生。关于抑郁和性格有关系吗?最容易患抑郁症的性格有哪些?大家一起和小编来了解看看吧。抑郁和性格有关系吗和性格有一定的关系,但是请记住一句...

  • 睡觉逃避现实是抑郁还是焦虑

    睡觉逃避现实是抑郁还是焦虑

    睡觉逃避现实是抑郁还是焦虑,想逃避现实,想一觉睡过去的状态,其实是一种在个体心理防御机制作用下的常见表现。而逃避则是一种选择,但后果又常难以承受,具体了解睡觉逃避现实是抑郁还是焦虑。睡觉逃避现实是抑郁还是焦虑1...

  • 抑郁犹如活在地狱

    抑郁犹如活在地狱

    目前,全球大约有1/7的人会在人生的某个阶段遭受抑郁症困扰,这就是说7个人中有1个人在你人生的某阶段会遭遇焦虑、难以集中精力和正常思维、怀疑否定自己,此外,还可能经常伴随胸闷、憋气、失眠、多汗等这样的身体不适状况,...

  • 更年期抑郁怎么治?更年期抑郁的表现有哪些

    更年期抑郁怎么治?更年期抑郁的表现有哪些

    更年期是女人最烦恼的时候,很多人在这时候得了抑郁症,那么问题来了,更年期抑郁症的话应该怎么治呢?更年期的医院症有哪些表现呢?抑郁症的调节方法一、不要有思想包袱:许多患上抑郁症的人都因为这个疾病而背上沉重的思想包袱...

  • 抑郁症和抑郁情绪的区别 如何分辨自己是不是抑郁症

    抑郁症和抑郁情绪的区别 如何分辨自己是不是抑郁症

    抑郁症和抑郁情绪感觉像是同一种病症,其实不是的,抑郁情绪就只是一种情绪的表达,而抑郁症则是一种疾病。抑郁症和抑郁情绪的区别抑郁症和抑郁情绪是两个不同的概念。抑郁情绪:正常人都可以经历,比如受领导批评,可以出现暂时...

  • 冬天更易陷入抑郁晒太阳赶走“心理流感”

    冬天更易陷入抑郁晒太阳赶走“心理流感”

    冬天更易陷入抑郁为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安,而且感到压力很大?北京师范大学心理学院教授刘翔平告诉记者,这是冬季抑郁的症状,俗称“冬季心理流感”,是一种常见的心理障碍,每个人都可能在生活中某一时期处于...

  • 外企白领产前会有抑郁

    外企白领产前会有抑郁

    每年的6—8月是女性的最佳怀孕期,今年这个时候的女性心理热线显得特别忙,因为好多女性出现了孕后产前心理问题要倾诉自己的“烦心事”。“医生,我是不是得了精神抑郁症?”怀孕才三个多月的刘小姐因为怀疑自己得了精神抑郁...

  • 失恋了怎么挽回对方 失恋后抑郁怎么办

    失恋了怎么挽回对方 失恋后抑郁怎么办

    失恋了想要去挽回对方,首先要找到这段感情出现的问题在哪,在确定没有复合的希望时,要彼此尊重对方的选择,不要去死缠烂打,会很掉价。失恋了怎么挽回对方如果你失恋了,想挽回对方一定要先调整好自己的状态弄清楚分手的原因,直...

  • 孕期抑郁有哪些症状表现 孕期抑郁怎么办

    孕期抑郁有哪些症状表现 孕期抑郁怎么办

    孕期对于很多孕妇来说是一个非常漫长的过程,很多孕妇在孕期内还会患上抑郁症,这是一种还比较正常的现象,那么我们在这里先来了解一下孕期抑郁有哪些症状表现?孕期抑郁怎么办?孕期抑郁有哪些症状表现孕妇在患上抑郁症时,在情...

  • 为什么春天容易抑郁?春天是抑郁症高发季

    为什么春天容易抑郁?春天是抑郁症高发季

    抑郁病是我们生活中,比较常见的疾病。抑郁病和生活、工作、社交都有紧密的联系。不少人困惑,为什么春天容易抑郁呢?关于,为什么春天容易抑郁?春天是抑郁症高发季。本站小编来为您一一解答!为什么春天容易抑郁春天是心理疾病...

  • 产后抑郁老公怎么做?

    产后抑郁老公怎么做?

    “矫情”的产后抑郁到底是怎样的一说起“产后抑郁”,很多人会说妈妈们实在“矫情”。真的是矫情吗?真的是玻璃心吗?相信只要当过妈的,绝对不同意这种说法。据统计,我国产后抑郁发病率高达5.45%~37.14%,甚至屡屡出现新手妈妈...

  • 走出抑郁的“怪圈”

    走出抑郁的“怪圈”

    当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时,人的思维往往缺乏逻辑性,出现消极情绪或行为异常。造成这种心理上的认知错误,大体有8种现象:1、走极端:这种现象表现为走极端,非此即彼,不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底失败的感觉,进而...

  • 抑郁情绪受哪些因素影响 调节情绪保健康

    抑郁情绪受哪些因素影响 调节情绪保健康

    维生素D如何影响抑郁情绪?1、维生素D与单胺类神经递质经典的单胺类神经递质假说认为抑郁症发生主要与5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)和去甲肾上腺素(NE)缺乏有关。有证据表明,维生素D3可抑制血脑屏障外组织色氨酸羟化酶1基因的转...

  • 失眠抑郁试试微笑混淆法

    失眠抑郁试试微笑混淆法

    一、微笑混淆法的主要内容关于失眠抑郁症怎么医治,如果辅以微笑混淆法,则患者的症状缓解得会更快。首先,彻底放松自己的脸部,做出微笑状,并在保持微笑的同时,在心理不断暗示自己“现在彻底解放了”、“我的睡眠越来越好了”...

  • 产后抑郁的症状有哪些 产后抑郁怎么治愈

    产后抑郁的症状有哪些 产后抑郁怎么治愈

    许多妈妈在生产完后都得不到应有的关心,长时间以来妈妈的心情就会越来越低落,慢慢的就得了产后抑郁症,产后抑郁有哪些症状呢!产后抑郁的症状有哪些产后抑郁是由于产褥期生理及心理发生急剧变化引起,一般出现在产后2周内,通...