听觉专注力不足的孩子怎么训练
不同声音的区辨训练、听理解训练、听觉和动作的协调训练等。
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1、不同声音的区辨训练
一般来说,孩子都是对声音比较敏感和好奇,尤其是年龄较小的孩子。因此,在家庭训练中,家长可以先通过游戏的方式带孩子进行训练。
比如将两个不同发声玩具或者教具藏在房间的同一处或者放在身后,让孩子在只听到声音的情况下,能够指出发声的物件。或者将不同的动物声音通过电子产品制作在一起,让孩子听声音找出相应的动物,这些都可以训练到孩子听觉注意力。
2、听理解训练
很多家长在孩子小的时候,都会给他们讲故事,因为听故事是大部分孩子的兴趣爱好,所以在给长进行训练时,家长可以抓住这一兴趣爱好。
比如在给年龄较大一点的孩子讲故事之前,可以先告诉他们讲完之后需要回答相关问题,或者将故事复述一遍,这样会使得孩子在听故事时专注力高度集中。通过这样的训练,既能提升孩子的认知理解能力,也能提高孩子的听觉长度、广度和延长听觉专注的时间。
3、听觉和动作的协调训练
这样的训练简单其实就是家长发出口头,或者其他带有声音性质的指令,让孩子在听完指令之后做出相应的动作,这种训练可以在游戏互动中进行,这样可以增加孩子的参与积极性。
比如当家长和孩子玩切水果的游戏时,可以对孩子发指令“请拿绿色的水果刀,切水果请小朋友吃”,并在发完指令之后,观察孩子的完成情况。通过长期的`训练,可以增强孩子聆听指令的长度,从而提升听觉专注力。
孩子听觉专注力不足的原因
1、心理因素
心理因素是造成孩子注意力分散的主要因素,因此在生活中,要让孩子觉得自己有安全感,或者是经常鼓励他们,但是不能让孩子产生过分的依赖。
2、环境因素
一个好的环境对孩子的成长具有非常大的影响,要是孩子经常在嘈杂的环境下生活,经常处于一种莫名的兴奋状态,就无法集中注意力,容易造成孩子注意力不集中的现象。
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怎么去引导孩子的专注力?
1、减少干扰因素
孩子无论是玩玩具、还是写作业,之所以不能专心、注意力不集中,是因为周围的干扰因素太多了,比如零食、手机、电视、睡眠不足等。
因此,想要提升孩子的专注力,就要先从清除孩子身边的干扰因素下手,从改变生活形态开始。
2、增加驱动力
有的时候,孩子无法专注做一件事,是因为他们对这件事情不感兴趣。父母要想提升孩子的专注力,就要从激发孩子的动机开始,不妨试试一点小奖励、高质量的陪伴等方法来让孩子全心投入。
3、定量学习并给予奖励
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务或其他任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并休息5—10分钟。当孩子做得很好时,可逐步延长一次性集中学习或其他活动的时间。
4、家长要减少唠叨和训斥
尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间,让他在相对短的时间内集中精力做好当下的.事情,以便有更多的时间做其他事情,从而学会掌控时间,做事更加自信。
5、培养孩子对学习的兴趣
很多时候孩子对学习不认真,是因为方法无聊,孩子不知道为什么要学习。这时,家长就要想办法让学习变得有趣起来。比如认字,用好玩的游戏取代枯燥的学习。用象形文字的变化,找字游戏、造句游戏等方法把认字变得有趣。
6、父母要以身作则
父母在培养孩子专注力的时候,更要以身作则,让孩子明白培养专注力首要条件便是要做到一心一意,不可以三心二意。父母日常生活中,要以身作则,给孩子树立个好榜样。
孩子专注力差的原因:
一、生活环境
家长如果经常在孩子面前玩手机,电脑等,极容易影响孩子,特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。
二、遗传因素
如家庭成员,特别是直系亲属有专注力差的情况,孩子受遗传因素影响,也会出现专注力差。
三、家长忽视孩子兴趣
孩子有了兴趣才会专注去做一件事,家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子,让孩子遭受到打击,无法专注完成自己喜欢的事情,这样对孩子的专注力影响很大,不利于孩子的成长。
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怎么练孩子的专注力?
1、生活调节
要提高孩子的专注力,应该要给孩子营造温馨的成长环境,让孩子保持愉悦的心情,父母也要态度温和,遇到问题要以引导和鼓励为主。规律的体育运动,对于注意力不集中能够起到缓解效果,也可以在一定程度上提高孩子的专注力。
2、家庭因素
父母要给孩子营造一个好的家庭环境,要做好分区,书桌只能放学习用品,不能在书桌上吃东西和玩耍,让孩子从小养成要把一件事情,完成以后才能再做其他的事情。父母要多陪伴多鼓励孩子,不要干扰孩子做他喜欢做的事情等。
3、大声读书有利于训练注意力
每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
4、为孩子建立一个时间表
给孩子制定一个时间表,什么时间起床,什么时间吃饭,什么时间玩玩具,什么时间看书,增强孩子做事情的目的性,定时定点去做某件事,更有利助孩子专注力的培养。
5、给孩子布置任务不要定时,而是定量
家长应改变策略,“改定”时为“定量”,完成一定的任务后,家长给予孩子奖励或者鼓励,或让孩子休息10-15分钟,然后逐渐延长一次性集中做事的时间。这样可以增强孩子的自信心,让孩子知道他能集中精力干好一件事。
6、通过游戏提高孩子的自控能力
游戏中常常蕴含着规则,孩子通过这种有趣的形式,更容易形成自控能力。如妈妈可以和孩子玩“木头人”的游戏,孩子通过扮演“木头人”,学会控制自己的`动作,进而产生自我控制的意识。
孩子专注力差的原因:
一、遗传因素
如家庭成员,特别是直系亲属有专注力差的情况,孩子受遗传因素影响,也会出现专注力差。
二、家长忽视孩子兴趣
孩子有了兴趣才会专注去做一件事,家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子,让孩子遭受到打击,无法专注完成自己喜欢的事情,这样对孩子的专注力影响很大,不利于孩子的成长。
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