孕期血糖偏高怎么调理能好 孕期血糖高会对胎儿有什么影响
通常孕妇在孕期是需要非常注意自身的一些的情况的,就比如说血糖,很多孕妇在孕期都非常容易出现高血糖的现象,那么孕期血糖偏高怎么调理能好?孕期血糖高会对胎儿有什么影响?
孕期血糖偏高怎么调理能好
让孕妇作出适当的饮食调整,少食多餐、多吃一些青菜、面食要少吃。避免摄入高糖分和高脂肪的食物,控制食物的总热量,避免过度肥胖,加重糖尿病的症状。我们要通过饮食控制达到一个控制血糖的目标,另外我们还要保证孩子在发育过程当中所需要的营养能够全面。可以多做一些活动和锻炼,这样子可以帮助控制血糖的,也可以让血糖有所下降。如果经过了饮食和运动控制之后,血糖仍然没有达到我们所要希望的控制目标,那么在孕期要考虑给予胰岛素控制血糖,如果是血糖不是特别平稳的话要一天注射四次。
孕期血糖高会对胎儿有什么影响
孕期血糖高对胎儿的影响可分为近期影响和远期影响,近期影响比如胎儿肺部发育不良、巨大儿、宫内窘迫、发育畸形等,远期影响比如孩子出生后患视网膜血管病变、肥胖症、肾脏疾病、糖尿病、高血压等疾病的风险会增加。 因此为了自身和孩子的健康,孕期一旦发现血糖高,应及时就医诊治,不严重的话,可通过运动和饮食进行控制,如果比较严重,就需要在医生的指导下注射胰岛素降低血糖,胰岛素属于人体正常分泌的一种激素,对孕妇以及胎儿是比较安全的。孕妇在怀孕期间检查出来血糖比较高的话,那么可以有几个阶段,在早孕期间,血糖高,会影响胚胎的生长发育,造成胎停育或者胎儿畸形,还会造成血管的收缩。如果长期处于血糖高的状态,会导致胎儿过度的生长,出现巨大胎儿。那么孩子出生后还会发生新生儿的低血糖,所以建议要到医院做一个详细的检查,在医生指导下对症治疗。
孕期血糖高有没有什么症状
孕妇血糖高常见症状有:皮肤干燥、多尿、口渴多饮、心慌、周身乏力、呼吸困难、汗出、恶心、呕吐、食欲不振、易饥饿、体重减轻、精神不佳、外阴瘙痒等。孕妇高血糖容易导致胎儿畸形、流产、死胎等。所以孕期高血糖必须积极治疗,使各项指标控制在正常范围之内,即空腹3.3—5.3mmol/l、餐后1小时小于等于7.8mmol/l、餐后2小时小于等于6.7mmol/l,糖化血红蛋白控制在6%以内。大部分的妊娠期糖尿病患者没有普通糖尿病人的典型吃多、喝多、尿多、消瘦的症状,只有部分患者症状比较明显。部分的孕妇会有恶心、呕吐、厌食和体重减轻的症状。由于血糖不能进入细胞,细胞内缺乏能量,所以有可能会感觉身体无力。
孕期血糖高可以吃什么主食和水果
水果当中基本上都是含有糖分的,只是不同的水果含糖量有一定的区别。如果孕妇已经发现自身的血糖较高的,吃水果的时候需要尽量选择含糖量较低的水果,比如甘蔗、枇杷,还有菠萝,或者草莓、椰子、西瓜这些也是不错的选择,因为较高的含糖量不仅会对孕妇自身造成危害,如果胎儿长期处在高血糖的状态下,胎儿的血糖也是比较容易出问题的,对孕妇的心脏等也会有一定影响。在主食方面建议可以多吃一些粗粮食物,例如燕麦,麦片,玉米面,荞麦面,全麦的饼干,全麦面包,麦麸等食物。这些食物含高纤维素,并且含淀粉量少,有利于血糖的控制。孕期血糖高的患者,还建议可以多吃一些低糖的蔬菜。
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