给宝宝添衣保暖注意4个原则
怎么判断宝宝冷热?
宝宝那么小,又不会说话,怎么知道他们是冷是热呢?
很多妈妈会去摸宝宝的手,发觉小手冰冰凉,赶紧给宝宝加衣服。其实,宝宝的手冷,不代表宝宝感觉冷。因为婴儿的血管很细,四肢末端的血液循环没有大人好,所以有时宝宝身上热到冒汗,手脚摸上去还是凉的。
辨别宝宝的冷热,应根据“中枢体温”判断。因此,摸宝宝后脖颈部位的温度,会比较准确。如果温度偏凉就给宝宝加衣服,如果出汗潮湿了,就表示宝宝觉得热了。
除此之外,还有一些迹象可以帮助妈妈爸爸判断:
六个月以下的婴儿,可以观察他的皮肤颜色。康奈尔大学下城医院儿科主治医生黄彦鈜指出,宝宝在身体温度正常的时候,皮肤的颜色是正常的;当宝宝感到冷的时候,手和脚会浮现出网状的红血丝。
另外,宝宝虽不会说话,却会用各种不同的方式表达自己的感受。比如哭闹、不愿吃奶,或逗他的时候没什么太大的反应。“如果他每天都应该在这个时候睡觉或者喝奶,今天怎么都不肯喝奶,或者怎么都睡不好,那我们就要去想,宝宝是不是哪里不舒服了?”黄彦鈜说。只要爸爸妈妈关注宝宝细微的改变,就能知道宝宝的状况。
给宝宝添衣、保暖,注意4个原则
宝宝调节体温的能力不如大人,外出或在家时,该怎么给宝宝保暖、又需要注意些什么?黄彦鈜给出以下建议:
1.大人穿几件,宝宝就多加一件
给宝宝穿衣的原则很简单,大人穿几件温度舒适,给宝宝多加一件就好。无论是外出还是在室内都遵循这个原则。关注宝宝的状态,如果宝宝出现不适的反应,再做调整。
2.注意头部保暖
宝宝的头部占整个身体的比例很大,而头部是又是容易散发热量的地方,因此在天冷或风大的时候,外出要给宝宝戴帽子,保护好他的头部。
3.手套、脚套要细心选择
宝宝手脚调节体温的能力不是很好,因此要留意手脚保暖。在购买手套或脚套的时候,要注意不能买中间有毛线连着的,因为宝宝会乱动,如果两只手套之间有一根线,可能让宝宝拉扯时伤到自己。也应避免买绒线较多的衣物。
4.坐婴儿车,应保持车内透气
冬天带宝宝外出时,一些长辈怕宝宝冻着,往往会在婴儿车的外面再罩上一层厚厚的被子;或者把宝宝紧紧包成“腊肠”,再盖住头脸。黄彦鈜指出,这些做法都增加了宝宝窒息的风险。
帮宝宝挡风没问题,但是要用透气的材质,保证宝宝能通畅地呼吸。
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