新生儿该趴着睡还是仰着睡
宝妈们可以根据以下这些睡姿来给宝宝进行调整:
一、仰着睡
这是宝宝最常见的睡姿,一般父母都会让宝宝采取仰着睡的睡姿,仰着睡可以让宝宝全身肌肉处于放松状态,婴儿体内的器官所受到的压力也会相对减少,利于宝宝呼吸。
需要注意的是,对于容易呛奶的宝宝,仰着睡会加剧宝宝呛奶的症状,而且仰着睡的时候父母如果不给宝宝经常调整头的朝向,就会形成偏头的状况。
二、侧着睡
无论是朝左侧还是朝右侧,侧着睡都是有助于宝宝呼吸和消化的,可以防止宝宝出现溢奶时被呛到,因为宝宝很小,骨骼对心脏保护不够完全,右侧睡还可以减轻宝宝心脏受压。
侧着睡需要父母经常协助宝宝变换姿势,不然会让宝宝脸部发育不对称,也可能把头睡偏。
三、趴着睡
成年人是不提倡趴着睡的,但是对于宝宝,趴着睡也属于正常的睡姿之一,趴着睡很利于新生儿的胸部和肺的发育,对增强宝宝肺活量有一定帮助,而起不容易出现偏头,宝宝在母体中的时候就是这样睡的。
趴着睡的时候宝宝活动会受限,宝妈也要时刻纠正宝宝头部动作,避免脸部朝下引起窒息。
宝宝的睡姿并没有一个特定的方式,变换着睡才是保证宝宝良好睡眠的方法,宝妈们可以根据自己宝宝的实际情况进行选择,宝宝睡觉的时候宝妈尽量陪伴在身边,可以及时纠正宝宝的不良睡姿,也可以避免宝宝发生危险。
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