产后吃燕窝有什么好处?产后多久可以吃燕窝?
产后妈妈身体很虚弱,坐月子期间需要好好休养和进补,燕窝是对女人身体很好的滋补产品,那么产后吃燕窝有什么好处?产后多久可以吃燕窝?
产妇可以吃燕窝吗产妇可以吃燕窝,因为燕窝对人体的好处很多。燕窝是一种纯天然的滋补佳品,善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气,产后的妇女服用燕窝,可以缓解哺育孩子的劳累,可以恢复生产前苗条的身姿,还可以减少妊娠斑,抑制产后的色素沉着。
新妈产后吃燕窝也有讲究
另外假如是母乳喂养,产妇多吃一点燕窝,乳汁内含的营养更丰富,这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点,可以提高宝宝的免疫力,开发智力,宝宝的身体也会更加健康,所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。
燕窝还是一个养颜的圣品,具有美容的功效,它不仅可以使产妇皮肤好,而且也可以使喝母乳的宝宝的皮肤也光滑细嫩。
产后多久可以吃燕窝一般来说,产后可以立即食用燕窝,民间有一种说法,产后第一周不适宜进补,这种说法不太确切,为什么民间老说产后第一周不适合服用呢?主要是对一些剖腹产的产妇而言,因为产后的第一周容易伤口感染,容易出现发烧等热体症状,那就不能服用燕窝,正好一周以后,这个烧也退了,伤口也愈合了,这时候再服用。
但是假如说没有热症,不是剖腹产,也没有感冒,没有过敏的产妇都可以立即吃燕窝,所以不是绝对的说产后第一周不适合吃燕窝,要根据具体情况而定,因为燕窝味甘性平,对产后的妇女而言补而不腻,凡是不在上述禁忌之列的都可以服用,没有任何不良反应。
产后吃燕窝的好处1、提高婴儿免疫力、促进智力发育
燕窝中含有燕窝酸(建议亲们在选用燕窝的时候,推荐选择纯手工零添加的燕窝产品,实际上,许多食物中都含有唾液酸,只是含量很少,而燕窝中则含有高达10%的唾液酸,甚至有些高达12%左右,所以科学家将之称为燕窝酸。)。燕窝酸可以提高婴儿免疫力、促进智力发育,燕窝酸是可以通过母乳传递的。
2、缓解孕妈妈的劳累
进食燕窝能缓解孕妈妈开始哺乳造成疲劳的感觉,并能增加母体的抵抗力。
3、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着
对妊娠斑多,脸色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用,燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,是美容养颜、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品,并因而被誉为“美容基因”。建议干燕窝每次食用3-5克,每天一次或隔一天一次食用。早晚空腹食用效果最好。
-
产后伤口怎么护理 产妇产后子宫快速恢复方法
女性朋友在生产完小孩之后身材和身体都会有变化,很多人都选择的剖腹产,剖腹产的伤口比较大,需要好好护理,平时应该减少活动量,促进伤口愈合,那么产后伤口怎么护理?产妇产后子宫快速恢复方法。产后伤口怎么护理顺产的产后伤口护理1、要保持外阴清洁,自分娩第二天起用10%...
-
涨奶怎么疏通 涨奶的时候注意饮食
涨奶是每个妈妈都会遇到的烦恼,涨奶的时候疼痛难忍,这个时候妈妈们可以选择用温水浸泡乳房的方法来缓解这个症状,或者自己动手按摩乳房促进乳腺循环,也可以缓解疼痛。涨奶怎么疏通1、温水浸泡出现有涨奶情况的新妈咪这个时候也可以通过温水浸泡乳房的方法来有效的...
-
哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗?
哺乳期是妈妈的特殊时期,尤其是饮食方面。因为妈妈吃什么,宝宝就吸收什么,那么快到吃螃蟹的季节,哺乳期的妈妈能不能吃呢?哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗?哺乳期能吃螃蟹吗螃蟹膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹让很多人馋的流口水。那么哺乳期可以吃螃蟹吗?哺乳期妈妈是可以吃...
-
剖腹产疤痕怎么修复快?剖腹产如何护理不留疤痕?
女人通常都是爱美的,特别是剖腹产后更加的注意身体疤痕,每个人的体质不同,因此对于伤口的愈合速度不一样。那么剖腹产疤痕怎么修复快?剖腹产如何护理不留疤痕?剖腹产疤痕怎么修复徐明洸主任强调伤口愈合过程皮肤层的纤维母细胞会制造胶塬蛋白,长出新的疤痕组织。此...