正确的性方式和技巧
性爱方式也是需要技巧的,不然两性关系也是会受到影响,只有正确的性爱方式才可以让感情升温,不当的性爱方式、毫无技巧可言的性爱过程,最后的感觉都会差强人意。
关于性爱其实在瑜伽动作中也是有隐含的,像是瑜伽中的天堂鸟式,这个虽然是模拟出鸟的生活样貌而命名的,但其实它更是男女在性爱方面的姿势和技巧。这个姿势是可以让人有通向幸福的意味,练习者可以在练习的时候不仅在身体上做出姿势的调整,精神上更是要做积极的准备。
在做出这个动作最大的难点就是,始终站立的那条腿一定要保持稳定,同时想象自己的躯干像是一朵花在绽放,在做的时候让稳定和舒适两者相互统一,那么男女就会达到一个平衡,从而就不会被其他的琐干扰了。
1、站姿稳定
在基本的站姿上,想象自己的双腿就像是扎根泥土里的树根,只有这样才可以保证身体的固定。
同时在去做好平衡的趋势,让双腿上的足底和膝盖还有大腿和肌肉的力量达到平衡,这是非常关键的。
2、舒适延伸
大多数人觉得做不到标准的天堂鸟动作,最主要的原因就是无法在上提腿部的时候可以舒适的眼神,从而就无法去打开胸腔和腹部,那么身体也就很难平衡了。
如果想要更好地去追求的话,可以让另一半来协助,帮助你来抬升,保持不断地的练习,更能增进彼此的亲密。
3、充分绽放
一开始会有轻微的颤抖是很正常的,这是因为除了要用到站姿,还需要收紧腿部和绷紧,另外腹部也是需要加强的,那么多多的练习会让女性的身体更加柔韧。
-
产后蜂蜜瘦身方法技巧
产后新招之蜂蜜瘦身法产后瘦身法1、产后蜂蜜瘦身法最有效的食用方式就是把蜂蜜与白醋一起食用,在食用时把蜂蜜与白醋按一比四的比例调匀,然后加入少量的温开水调匀以后直接饮用就可以。2、产后女性用蜂蜜白醋减肥时,饮用时间也要注意,可以在每天的饭前半小时左右饮...
-
三个月宝宝如何早教菜鸟爸妈必学的交流技巧
第一个月首先,家长必须了解,在这一时期,婴儿的身体开始长得很结实,表情也逐渐丰富起来,这时要经常把宝宝抱起来,给予宝宝充分的爱。原先一天大部分时间在睡眠的新生儿,到了这一时期睁开眼睛的时间长了,睡眠时间相对缩短了。新生儿时期一些特有的反射行为在逐渐消失,代之...
-
教养女孩子有什么实用技巧
俗话说,女孩是闺女,父母手中的千金小姐,有的人也说,女孩要富养,那么到底要怎么做呢?教养女孩子有什么实用技巧呢?女孩有更好的自制力,她们更容易调整自己的情绪,但是这并不意味着女孩不需要关心,她们在内心更需要父母的理解和关怀,因为有时她们的小心思会隐藏起来。了解了...
-
有什么手工活在家就可以做的
织帽子、手工饰品、小饰品类的手工活、陶瓷类工活、手串类的手工活等。有什么手工活在家就可以做的11、织帽子织帽子是女性的拿手活,如果女性可以手工织毛线帽子,拿到市场上或者挂到网上卖,每个也能卖个好价钱。2、手工饰品有些人擅长制作一些装饰品,比如簪子,钗子,...