【精】化解宝宝拒吃辅食的小技巧
method 1
示范如何咀嚼食物
有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让他有更多的学习机会。
method 2
勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让孩子休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。
method 3
品尝各种新口味
饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。宝宝不喜欢的食物可减少供应量,但应逐渐增加辅食的种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物,有时不在于味道,而在烹调方式,因此,家长应在烹调方式上多换花样。另外,孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。
method 4
重视宝宝的独立心
半岁之后,宝宝渐渐有了独立心,会想自己动手吃饭,家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食,给他学习的机会。如果宝宝喜欢用手抓东西吃,可烹制易于手拿的食物,满足孩子的欲望,让他觉得吃饭是件有“成就感”的事,食欲也会更加旺盛。
method 5
饭前10分钟先行预告
正玩在兴头上时,孩子若被突然打断,会引起其反抗和拒绝,所以即使是1岁左右的幼儿,也应该事先告之他即将要做的事,例如:“再过10分钟就要洗手吃饭了!”
method 6
准备一套儿童餐具
用大碗盛满食物,会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐及易破的餐具也不宜让幼童使用,以免发生意外。市售的儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色,可以促进宝宝的食欲。家长不妨带上孩子,由他自己选购一套。
method 7
保持愉快的用餐情绪
若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话,不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食,会让他觉得吃饭是件讨厌的事,长此以往则会产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女,对他们提出不合理的技术要求,例如:一定要用筷子、喝汤不能滴出来等,这些宝宝暂时不能做到的要求,会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。
method 8
勿在孩子面前品评食物
宝宝会模仿大人的行为,所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏,以免养成他偏食的习惯。
method 9
学会食物代换原则
如果宝宝讨厌某种食物,也许只是暂时性不喜欢,可以先停止喂食,隔段时间再让他吃,在此期间,可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。此外,只要宝宝健康、活力良好,且生长情形符合宝宝健康手册上的生长曲线图,偶尔吃得少点也无须担心,只要顺其自然就好了。
-
保存梭子蟹有什么方法技巧
一、梭子蟹可以冷冻吗可以,但是通常不建议冻结。冷冻层的温度相对较低。梭子蟹可以冷冻保存,在一定程度上防止细菌的繁殖和繁殖,防止梭子蟹变质,延长保存时间;而且由于温度过高,会破坏梭子蟹的咸味,导致肉质发生变化,味道变差。因此,通常情况下,不建议将活蟹冷冻保存。如...
-
水银掉地上怎么收拾
水银掉地上怎么收拾,每年因为水银体温计破碎而导致中毒的人数量并不少,不慎吞服后,会与体内含巯基的酶和蛋白质结合,影响其活性,妨碍细胞正常代谢导致重金属中毒,以下分享水银掉地上怎么收拾。水银掉地上怎么收拾1水银体温计为什么会有毒性?因为水银体温计其中含有汞,...
-
竹子为什么长得那么快
是因为竹子的每一节都在同时生长。竹子为什么长得那么快1竹子生长快速的原因在于它的组织结构,竹子的枝干是分节生长的。大多树木只有顶端的分生组织能够生长,竹子的每个竹节都可以生长。随着竹的不断生长,竹节外面包裹的鞘会脱落,竹子就停止生长了。竹子的介绍...
-
家里有蟑螂别直接拍死分享2个杀蟑螂实用技巧
要想消灭蟑螂就得了解蟑螂的生活习性。所谓知己知彼,百战不殆嘛。蟑螂为腐食动物,喜昼伏夜出,生命力和适应力非常强悍。温度在24~32摄氏度时最为活跃,0摄氏度时也能活动。喜欢高温、阴暗潮湿的地方,尤其喜爱在水源、食物丰富的厨房、餐厅、浴室、排水沟、垃圾桶等处...