厨房小窍 夏季养生银耳汤的做法
银耳石斛羹
夏季气温高,炎热的气候往往使人大汗淋漓,汗的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹。要补充大量的体液,除了多喝白开水、热茶水外,还可以饮用银耳石斛羹。作法:取银耳10克、石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次。
冰糖银耳汤
夏天,最容易发生中暑,除了避免日晒高温环境外,还可制作冰糖银耳汤解暑。作法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。
银耳枣仁汤
夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。作法:将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃枣仁,即可服用。
银耳明目汤
夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。作法:取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量,将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,待鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。
燕窝银耳羹
夏季是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病人最难熬的时刻,凡属于心肺阴虚型的病人都可服用燕窝银耳羹。作法:取燕窝10克、银耳20克、冰糖适量。将燕窝先用清水刷一遍,再放入热水中浸泡3—4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时可取用;银耳用清水浸泡1小时即可。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。
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女人梦见天上出现房子
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梦见别人家买了房子
梦见买房立业、是职业道路顺畅的预示,梦见卖房卖地,则预示着会入不熬出。梦见自己和买房人讨价还价,做事情需要耐心,另外要注意避免别人利用。梦见家里买房子了:技能方面有进步。在书法、珠算、乐器演奏等方面的技能将会有很大的提高。未成年人梦见家里买房子了健康...
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(经典)梦见自己家房子被拆了
梦见自己家房子被拆了是什么意思梦见房子,预示着找到好工作。梦见自己家房子被拆,今天是沉默而严肃的一天,你将因为给人提出建议而获得回报,以往难以解决的问题在今天将能够被最终征服。今天你的思维将会突破陈旧的条条框框,获得更好的理解力。适合进行细致研究,或从...
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梦见别人家的房子
梦见别人家的房子是什么意思梦见别人家的房子,事业和生意都会发生好转。梦见别人家的一排房子,而你独自一人漫步其中的话,暗示周围的人不会给你任何意梦见。男性梦见别人家的房子,表明心中对事业充满希望、充满信心。女性梦见别人家的房子,表明心中对生活充满热爱、...