瑜伽垫的气味对人有害吗 瑜伽垫有味道能致癌吗
瑜伽垫是我们大家练瑜伽的时候需要使用的,但有些人在使用瑜伽垫的时候会发现有一股很浓的气味,那么我们便要了解一下瑜伽垫的气味对人有害吗?瑜伽垫有味道能致癌吗?
瑜伽垫的气味对人有害吗
有味的垫子因没有经过无毒无味处理,刚打开时气味极大,有刺鼻的难闻气,熏人眼睛,用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些,但不舒服的气味永远都会有,练习者长时间使用后就会出现间歇性头晕、神经性头痛、恶心乏力等不良反应。做瑜伽锻炼身体时,要身心放松,精神能集中! 如果味道难闻,那么在锻炼的时候,难以放松身心,影响人的心情,不但时注意力难以集中,而且使锻炼效果大打折扣!长期使用,让人在郁闷中锻炼身体,肯定起不到好的锻炼效果,甚至会起反作用。
瑜伽垫有味道能致癌吗
不一定致癌,但时间长了对身体不好。瑜伽垫有味道和瑜伽垫的材质有关。瑜伽垫常见的材质有橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、NBR、亚麻等。可以把瑜伽垫卷起来之后隔1cm闻一闻,如果有很强烈的刺鼻的味道,说明材质不好,可能有毒。可以把瑜珈垫打开平放几天后,如果还有刺鼻的味道,就说明垫子是有问题的。但如果是质量好的品牌产品,是不会有劣质气味的,所以还是要买好的瑜伽垫,不要图便宜。用肥皂水冲洗一下,洗完之后放在阴凉处自然风干,味道会小很多,但是不能直接泡水里。5克小苏打+15ml酒精+花露水混合,然后用柔软的湿布浸湿后擦拭瑜伽垫表面。小苏打可以去除污渍,酒精杀死细菌和螨虫,花露水去异味。另外,平时使用的时候要及时将瑜珈垫清洗风干,以免垫子残留汗液滋生细菌,产生异味。
瑜伽垫的清洗方法
普遍使用的一种有机消毒剂是等量蒸馏水和白醋的混合物,还有少量茶树油。茶树油是一种抗菌剂,可有效杀死残留在垫子上的有害细菌和真菌。将其与白醋中的抗菌特性相结合,您便有了双重杀毒功能,可以对垫子进行彻底地消毒。将溶液喷在瑜伽垫的两侧,然后用毛巾擦拭溶液。这可以杀死残留在垫子表面的的细菌。垫子的两面都应清洁,因为按照常规,微生物会从脏的一面迁移到干净的一面。 当您将垫子卷起来时,接触地板的那一侧将停留在您经常放置脚,手,胸部,背部和脸部的区域,因此,喷涂垫子的所有表面对于保持不必要的污垢至关重要。定期对垫子消毒不仅可用于预防脚癣,足底疣,葡萄球菌感染和癣等疾病,还可以帮助清除垫子表面的污垢和油脂。所有这些都可能导致皮肤病,包括痤疮。
瑜伽垫的厚度多少合适
瑜伽垫的厚度主要有3毫米,4毫米,5毫米,6毫米,7毫米。其中6毫米为标准厚度.比较适合初练习者,TPE的垫子能做到10毫米,非常柔软。选择瑜伽垫最重要的一点就是要柔软,贴地,平铺时抓地里要强的,出汗时不能滑动,最好是便于携带。其次是要有较好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习,垫子底部颗粒饱满,不会打滑。
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