每个月这几天的丰胸效果特别棒哦
因为女性朋友们的体质比较特殊,所以什么都有特殊情况,例如丰胸,会在特定的几天效果非常棒,所以只要抓住了这几天,就能事半功倍了!
每月最佳丰胸时机1、从月经来的第1天算起,第11、12、13天这3天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24天,这7天为次佳时期。这期间,影响胸部丰满的卵巢激素24小时持续分泌,是激发乳房增大的最佳时机。
2、在这10天内,要注意摄取适量的含有激素成分的食物,如:青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,还要多喝牛奶。
经期按摩丰胸法按摩丰胸的最好方法一:从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
按摩丰胸的最好方法二:以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。可以使胸部不会松垮。但是有一点要注意,抚摸刺激乳房是有效的一种方法,力度要适中,多吃蛋白丰富的食物。
按摩丰胸的最好方法三:身体直立,背对着墙壁,然后张开双腿比肩宽约1个脚步,双手臂向上伸直,尽量拉伸身体。然后将双手尽量往墙壁靠拢,以最终能够触摸到墙壁,然后头部和腰部也弯曲,在靠近墙壁的时候,头部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度,用双手撑住墙壁,保持10秒钟后恢复原来姿势,这个运动重复5-10次,注意调节好呼吸的节奏。
按摩丰胸的最好方法四:将右手掌贴于左胸内侧乳沟处,然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处,重复上述丰胸动作即可。
按摩丰胸的最好方法五:身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。左右轮流伸展约各五次。可以刺激乳房,拉高胸部曲线,使胸部保持坚挺。
按摩丰胸的最好方法六:把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。可以刺激胸部组织,让乳房长大。
经期丰胸食谱一、山药青笋炒鸡肝
原料:山药、青笋、鸡肝
调料:盐、味精、高汤、淀粉
做法:
1.山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
2.全部原料分别用沸水焯一下。
3.锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。
二、米醋生姜炖木瓜
材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。
做法:
将生姜洗净切小片,木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。
吃法:
平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。
TIPS:米醋不能与味精一起吃,否则可能会出现中毒的现象。这款丰胸食谱可以调整肠胃功能,不仅能够瘦身,还能丰胸,帮你打造前凸后翘的曲线。
经期丰胸注意事项1、愉快的心情:生理期的乳房肿痛并不代表身体的健康出现异常,所以要保持愉快的心情,轻松度过生理期。
2、注意营养搭配:处于经期的女性应该注重营养的摄取,尤其是应该多摄取含蛋白质丰富的食物,无论在何时合理搭配营养都是保证健康身体的必备条件。
3、用药慎重:随便的吃一些消除生理期疼痛的药物,会引起内分泌紊乱,用药时需要慎重的,特殊的时期更是如此,应该依照医生的指导服药。
4、配合胸部按摩:经期配合胸部按摩,可利于消炎,也有助丰胸。在生理周期内,适当的按摩可以促进血液循环以及淋巴循环,它能够有效的缓解紧张,有助于消除部分组织炎症。
5、避免剧烈运动:女性在月经期,乳房是较敏感的,很可能会由于剧烈的运动而加重乳房的疼痛感,因此,在月经期间,要避免不必要的外伤和挤压。
-
菱角湖SOR索尔祛痘•面部肌肤科学管理店祛痘效果怎么样 祛痘是去医院好还是美容院好
脸上的痘痘反反复复的一直都不见好的,所以想要去店里试试看效果,看看能不能彻底除去,要是想彻底去掉脸上的痘痘话到底是去医院比较好还是美容院好?菱角湖SOR索尔祛痘•面部肌肤科学管理祛痘效果怎么样同事带我过来这家店做祛痘,我们从白沙洲过来还挺远的,一想我朋友...
-
体脂秤哪个牌子质量比较好 体脂秤买多少钱的合适
我们在减肥的时候需要用一些比较精准的测量工具,这样可以方便我们了解自己的身体,那么在购买体脂秤的时候买什么牌子是比较好的?一般来说体脂秤买多少钱的比较合适?体脂秤哪个牌子质量比较好1、沃莱:该品牌蓝牙连接速度快,测量速度快。金属电极片面积大,测量方便,有电...
-
体脂秤和体重秤区别 体脂秤和体重秤哪个好
体重秤和体脂称都是可以用来测量体重的,那这两种不就是同一种测量工具吗,体脂称和体重秤有什么样的区别?体重秤和体脂称相比哪个比较好?体脂秤和体重秤区别体重秤的作用主要就是表现在能够精准的测量人的体重,而且通过每日的体重变化,反映一个人在某个时间段的体重控...
-
武汉唇部整形哪里好 武汉唇部整形多少钱
谁不想要嘟嘟唇呢,但是有的人唇部不饱满达不到嘟嘟唇的效果,这种情况就可以用丰唇来达成想要嘟嘟唇的欲望了,这武汉唇部整形哪家医院是比较好的?做一次唇部整形大概需要多少钱?武汉唇部整形哪里好武汉同济医学院医院整形美容同济在嘴唇整形方面有唇部综合改善、M唇...