神奇的点穴丰胸法,塑造完美好身材
丰满的胸部带给女性的自信是不言而喻的,好身材除了遗传因素之外,后天的饮食,锻炼和良好生活习惯也非常重要。今天小编就给各位MM介绍一种神奇的点穴丰胸法,让你轻鬆拥有事业线。以下文章一起来了解。
一、丰胸穴位按出好身材1、坛中穴功效:通畅身体经络之气,丰胸。
位置:体前正中线,两乳头中间。
按摩方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后鬆开,一天按60次,每次按10下左右,在洗澡或洗澡后做的效果最佳。
2、乳根穴功效:促进体液迴圈,按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。
位置:乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。
按摩方法:用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢鬆开手指,每天刺激这个穴位数次
3、期门穴功效:可化淤解鬱、让胸部血液循环有助丰胸。还可治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
位置:左右乳头正下方第六肋间内端处。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。一次按压10下左右,每天有空有就按,睡前按摩更好。
二、丰胸按摩注意事项1、动作要轻缓用手指按压穴位的时候,动作要轻缓,每一次保持3-5秒,重複3-5次。按摩时可以适当配合精油,配合可以丰胸的精油效果更好。
2、强度要适中每天按摩的强度要适中,不需要很长时间的按压和高频率按压。只要每天坚持,一点一点的就能有所成效。
3、温热时进行按摩时最好是在体温升高,身体比较温热的时候进行,特别是沐浴后或睡觉前,此时体内的新陈代谢处于活跃状态,丰胸效果会大大提升。
三、丰胸结合饮食效果好1、木瓜+优酪乳因为木瓜在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果,所以木瓜配合优酪乳一起吃,能将木瓜酶发挥极致,丰胸效果当然更加好了。
2、坚果类食物种子、坚果类食物建议平时多吃种子、坚果类食物,豆类有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,这些食物都有助于丰胸。
3、美容酒酿蛋将鸡蛋打入烧开的酒酿之中,就是酒酿蛋,正确的吃法是在女性经期之前早晚吃上一碗酒酿蛋,能够丰胸而且美容养颜。
四、避免胸部 松弛下垂1、长期的节食减肥长期处于饥饿状态,胸部脂肪减少、皮肤 松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,因此胸部就变小、变下垂了。
2、穿戴不合身胸罩过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩可能导致胸部下垂。随著年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码。
3、运动中不穿胸罩在进行跑步、弹跳等运动时,如果不穿运动型胸围,胸部会不由自主地大幅度摆动,乳房内的弹性纤维组织会受到永久性伤害。据统计,有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织,导致胸部 松弛下垂。
-
后湖奈尔美甲美睫店做睫毛项目怎么样 做睫毛有什么要注意的
听说做了睫毛之后整个的颜值都会提升不少的,所以就想要去做做看究竟怎么样做出来的效果好不好,这个做睫毛有什么事项是需要注意的呢?后湖奈尔美甲美睫店做睫毛项目怎么样看着她们店里的店长眼睛做得好漂亮、自己也忍不住做了这款、真的是太美了、这个款式没有想到...
-
中南路痘医堂祛痘祛斑皮肤管理中心痘肌护理好不好 痘肌不能吃什么食物
脸上出现痘痘肌有一部分原因是跟吃食是有关系的,在脸上长痘痘的时候最好不要吃什么东西好?痘痘肌要是去店里的话可以改善一些吗?中南路痘医堂祛痘祛斑皮肤管理中心痘肌护理好不好最近这段时间脸上一直冒痘痘,自己用了很多方法,一直没有改善,美团上看到痘医堂,过来体验...
-
江汉路步行街skin79皮肤管理中心去黑头效果怎么样 江汉路步行街skin79皮肤管理中心可以深层清洁吗
最近不知道什么原因脸上的黑头是越来越多了的,所以想要去黑头试试效果,听说江汉路步行街有一家去黑头效果是十分不错的,不知道是不是真的?它们家做深度清洁可以吗?江汉路步行街skin79皮肤管理中心去黑头效果怎么样值得推荐噢,主要夸一下工作人员,人超级好,态度真的非常...
-
后湖skin79皮肤管理中心店美容手法怎么样 美容有哪些项目
一般去美容院护肤的话都要比自己在家的效果要好一些,除了要看效果之外美容手法也是很重要的,一般美容的话都是有哪些项目呢?后湖skin79皮肤管理中心店美容手法怎么样一直都给五星好评,因为店家确实值得,朋友们来过就知道性价比有多高了今天君君老师给我做的,手法温柔...